손가락 꺾어서 소리를 내면 손가락이 굵어지나요?
안녕하세요.
어릴때 손가락을 꺾어서 뼈소리를 내면 손가락이 굵어진다고 이야기를 들었습니다.
실제로 손가락 뼈소리를 냈을때 손가락이 굵어지나요?
손가락 뼈 소리에 대해 궁금하시군요
손가락 관절을 꺾을 때 나는 소리는 관절낭 안에 공기가 들어오면서 관절액의 거품이 터지면서 발생하는 소리입니다.
손가락 관절을 지속적으로 꺾으면 관절막이나 인대 등이 두꺼워지면서 손가락이 굶어 질 수 도 있으며 꺾을 때 마찰이 발생하여 연골의 손상을 일으키며 염증과 통증이 유발될 수도 있습니다.
질문에 대한 궁금증에 도움이 되셨으면 좋겠네요.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
손가락 관절에 과도한힘을주면서 꺾는건 관절과 인대에 지속적인 부담을주기때문에 관절의변형이나 염증을 유발할수있습니다
장기적으로 반복된다면 관절이두꺼워지거나 관절염과같은 문제가생길수잇으니 주의해야합니다 감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
손가락을 꺾어 소리를 내는 행위는 관절 사이 기포가 터지는 현상으로 손가락이 굵어지는 것과 직접적인 관련은 없습니다.
다만 지나치게 자주 무리하게 꺾으면 관절에 스트레스를 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다!
안녕하세요 물리치료사 이창우입니다.
본인 손가락을 한쪽만 꺾어서 소리내는 연구를 60년간 한 학자가 내린 결론은 다음과 같습니다.
[유의미한 큰 차이가 나지 않다.]
다만 관절에 대한 뚝뚝 내는 소리를 스스로 내는것 대신 간단한 마사지나 CARs같은 기법을 이용한 관절 기름칠을 추천드립니다.
이게 궁금하신분들이 많을텐데 일단 아직까지는 손가락 꺽는 행동이 관절을 굵어지게 만든다라는걸 입증한 연구결과는 없습니다.
관절에서 나는 소리는 관절에 기포가 생기고 나서터지는 소리이기 때문에 한번 났다가 다시 기포가 생길때까지 나지 않죠.
그래서 이 소리가 나는 기전을 생각해도 관절에 변형이 생기지는 않을거라고 보는게 근거가 높겠습니다.
장도연이 추천하는 아하!
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