카레 주성분인 강황의 영양성분에 대해 알고싶습니다.

카레를 너무 좋아하는데 주성분인 강황은 어떤 영양성분이 있는지 궁금하여 질문드립니다.

강황을 자주 섭취하면 몸에 어떤 영양에 도움이 되는지 알고싶습니다.