약·영양제
단백질 보조제. 영양제 이렇게 섭취하면 될까요???
성별
남성
나이
29
기저질환
x
복용중인 약
x
아침 기상 공복에 아르기닌 1정 프로틴 멀티비타민&미네랄
점심 식사 후 비타민c 메가도스 3000mg
저녁 공복에 운동 전 아르기닌2정
저녁 식사 후 닭가슴살 프로틴 크레아틴 밀크씨슬
현재 이렇게 먹고 있는데 궁금해서 여쭤봅니다.
5개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.