아침부터 왼쪽 눈이 너무 아픈데 어떻게 하나오?
핸드폰을 많이 해서인지 오늘 아침에 왼쪽눈이 좀 아프더라구요 차피 병원은 오늘 쉬는데 응급실까지는 안가도 되겠죠? 그냥 최대한 안쓰고 둬도 될까요?
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 왼쪽 눈의 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 핸드폰 사용이 많아 눈에 피로가 쌓였을 가능성이 있습니다. 눈의 피로를 줄이기 위해 충분한 휴식을 취하고, 눈을 자주 깜박이며 인공눈물을 사용해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 병원이 휴무일이라면 응급 상황이 아니라면 응급실은 피하는 것이 좋습니다. 눈을 사용할 때 불편함이 많다면 차라리 눈을 쉬게 해주는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
갑자기 왼쪽 눈이 아프다면 안구 피로, 건조증, 근육 긴장 등이 원인일 가능성이 높지만, 만약 시야가 흐려지거나 충혈, 심한 통증, 빛에 대한 민감함 등이 동반된다면 안과 진료를 받는 것이 좋습니다. 응급실까지 갈 정도는 아니라면 최대한 눈을 쉬게 하고, 인공눈물을 사용해 보거나 따뜻한 찜질을 해보는 것도 도움이 될 수 있어요.
오늘은 핸드폰과 화면 노출을 최소화하고, 증상이 지속되거나 악화되면 병원 진료를 받아보세요
1명 평가안녕하세요. 김나영 의사입니다.
장시간 화면 집중 시 눈깜빡임의 감소로 인해 건조감이나 이물감이 발생 가능합니다. 또 스마트폰 사용 중 머리를 숙이는 자세로 인해 안압 증가 가능성이 있겠습니다. 초점을 유지시 눈근육 긴장으로 인해 피로감이 올 수도 있겠습니다. 병원에 당장 갈 수 없다면 오늘은 화면을 오래 보지 마시고 눈을 자주 깜빡여 건조감을 완화해보시고, 인공눈물이 있다면 사용해보시기 바랍니다. 20분마다 20초동안 20피트(약 6m) 거리를 응시하여 눈의 피로를 풀어보시기 바랍니다.
시력저하나 심한 통증, 출혈 등 다른 증상이 동반된다면 응급실에 방문하시기 바랍니다. 현재 이물감이나 시린 정도의 증상만 있다면 휴식 후 호전될 가능성이 높습니다.
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