경옥고를 수험생이날 직장인들이 체력보호를 위해서 먹는데, 경옥고는 무엇으로 만들고 건강에 어떻게 좋은가요
일반적으로 고3 수험생이나 취업준비생 또는 직장인들이 한번씩 건강을 유지하기 위해서 경옥고를 지어서 먹는데 경옥고는 어떤 약재로 만들고 건강에 어떻게 좋은가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
경옥고는 생지황 인삼 복령 꿀로 이루어진 한약입니다 3일정도 중탕하여 흡수가 잘 되는 제형으로 만들어집니다 그래서 소화기가 약하신분 어르신들 수술후 보약등으로 아주 좋습니다 특히나 빈혈에 특효이고 입맛이 없는 분들ㅇ 골밀도가 떨어지신 분들이 드시면 좋습니다
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.
경옥고는 생지황, 인삼, 백복령, 꿀 등을 달여 만든 대표적인 한방 보양제입니다. 단순히 달여 만든것이 아니라 최소 3일 이상 잘 밀봉해서 달여서 약재의 흡수율을 극대화 하는 방식으로 만든 것입니다. 체력을 보하고 진액을 자양하는 작용이 있어 기력이 떨어진 수험생, 취업준비생, 직장인들이 자주 복용합니다. 특히 만성 피로, 면역력 저하, 집중력 저하에 효과가 있으며, 위장을 편안하게 하고 수면 질을 높이는 데도 도움이 됩니다. 체질적으로는 소음인이나 태음인처럼 허약하고 쉽게 피로를 느끼는 사람에게 잘 맞습니다. 반면 열이 많고 위장이 예민한 소양인은 복용 전 전문가 상담이 필요합니다. 경옥고는 공복에 하루 1~2회, 따뜻한 물과 함께 복용하면 흡수율이 높고 효과가 좋습니다. 꾸준히 복용하면 체력 회복, 안색 개선, 면역력 강화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 현대인의 만성 피로와 기력 저하에 한방적으로 접근할 수 있는 실용적인 보약이라 할 수 있습니다. 체질 및 상황에 따라 녹용 등을 넣어 보양 효과를 높이거나, 천문동, 맥문동, 지골피 등의 약재를 추가하여 활용할 수도 있습니다.
질문자 분의 건강을 기원합니다. 감사합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
경옥고는 생지황, 인삼, 복령, 꿀로 구성되며, 기혈 순환을 촉진하고 면역력 향상, 폐 기능 개선 등에 효과가 뛰어나다고 알려져 있습니다. 호흡기 질환에 자주 걸리시거나 수술 후 회복 목적 또는 학업 및 근로로 피로를 호소하는 사람에게 권유드립니다.