아이가 분리불안을 느낀다면 어떻게 하죠?
분리 불안을 완화하는 방법은 무엇인가요? 아이가 요즘들어서 불리 불안을 느끼는지 자꾸 안기고 무섭다는 말을 자주는 하는데 어떻게 하나요?
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 분리불안을 느끼는 가장 큰 원인은
정서적.심리적 안정감이 부족해서 입니다.
아이가 불안함을 느낀다면 안정감을 심어주는 것이 좋겠습니다.
아이에게 너가 불안해 할 일은 절대 일어나지 않으니 큰 걱정은 하지 않아도 돼 라고 부드럽게 말을 전달해 주고
아이와 대화적인 소통을 주기적으로 가지면서 아이의 감정을 들여다보고 아이의 감정을 돌보면서 아이의 심리적 + 정신적 부분을 치유해 주는 것이 도움이 되겠습니다.
안녕하세요,
아이가 분리 불안을 느낀다면, 이러한 분리 불안을 해소하기 위해서 아이에게 안정감을 주는 게 좋아요. 맞벌이, 수면 등을 이유로 분리 자체는 경험할 수밖에 없으니 이러한 분리가 끝나면 다시 만날 수 있다는 점, 안정적으로 이러한 루틴이 반복된다는 점을 아이가 인지하도록 하여 장기적으로 아이에게 안정감을 주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 하혜진 보육교사입니다.
아이가 분리불안을 느낀다면 조금의 시간을 들여서 분리를 해보고 점차 시간을 늘리는 방법으로 관계를 멀리서지켜보는 것도 도움이 됩ㄴ니다.
아이의 감정을 공감하고 이해하기: 아이가 무섭다는 표현을 할 때, 아이의 감정을 공감하고 인정 해 주는것이 중요합니다. 아이가 자신의 감정을 이해받고 있다고 느끼게 해 주면 불안감이 줄어들 수 있습니다.
이별 시간을 짧게 유지하기: 이별시간이 길면 아이는 더 많은 불안감을 느끼게 됩니다. 짧고 안정적인 인사로 아이에게 인지시켜 주세요.
반복적으로 상기시키기: 아이가 불안해 할 때 반복적으로 긍정적인 말을 해 주세요. "엄마는 다시 집에 돌아올거야" 같은 말로 아이에게 안정감을 주어 불안을 해소시켜 주세요.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이의 분리 불안을 완화하려면 짧은 시간 동안의 분리를 시작해 점차 늘리고, 안심시키는 대화를 통해 안정감을 주는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
아이의 분리 불안을 완화하려면 짧은 분리 시간을 점진적으로 늘리고, 안전한 환경을 제공하며 귀가 후 긍정적인 경험을 공유해 안심시켜 주세요.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
분리 불안을 완화하려면 일관된 일상과 안정감을 주는 것이 중요합니다. 짧은 시간 동안 분리 경험을 반복하고 긍정적 강화를 해주세요