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여행하는쿼가29
여행하는쿼가29

저녁에 운동한 뒤에 고구마, 참치만으로 2주정도 지내면 괜찮을까요?

크로스핏을 다니고 있는데 다이어트를 위해 저녁에 고구마, 참치만 먹는다면 괜찮을까요?

혹시 고구마와 참치만으로 영양이 부족하다면 어떤 식단을 고려해봐야 할까요?

삼각김밥을 추가해도 괜찮을까요?

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