짠 음식을 먹어도 혈압이 낮은데, 그대로 둬도 괜찮을까요?
평소 활동량은 적지만, 운동으로 꾸준히 보충하고(주 3회 복싱, 주 3회 웨이트), 점심은 그릭요거트를 먹고, 저녁은 짭짤하게 먹는데 혈압이 계속 낮게 나와 걱정입니다.
저녁은 보통 이미 소금간이 된 생선을 구워 먹거나 고기를 구워 기름장에 찍어 먹습니다.
(최저혈압 50후반~60 초반, 최고 90대 중반 수준)
저혈압 기준에 들어가는 것 같던데, 혹시 낮은 혈압을 그대로 두면 문제가 생길까요? 병원에 가서 치료를 받아야 하나요?
빈혈이나 어지럼증은 없습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
크게 문제가 있지 않습니다
저혈압 진단기준에 부합되기는 하지만 증상이 없다면 따로 치료가 필요하지는 않습니다
그리고 혈압을 올리기 위해서 일부러 짜게 드시는 거면 그러지 않으셔도 됩니다
추천 좋아요 부탁드립니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
저혈압은 수축기 혈압이 90mmHg보다 낮은 상태를 의미합니다. 이완기 혈압이 수축기 혈압에 비해 낮은 상태일수록 환자의 기능 장애를 반영하지만, 일반적으로 60mmHg 미만을 저혈압으로 정의합니다. 그러나 각 환자의 나이, 동반 질환, 생리 기능에 따라 혈압이 낮아지는 정도와 적응이 달라지며 증상과 예후도 다르게 나타납니다.
원인 저혈압은 갑자기 발생하는 급성 저혈압과 수축기 혈압이 80~110mmHg 정도로 유지되는 만성 저혈압으로 나뉩니다.
① 본태성 저혈압은 혈압이 일정 수준으로 유지되는 상태를 가리키며, 인구의 1∼2% 정도가 해당됩니다. 그러나 대부분 증상이 없는 경우가 많으며, 이러한 경우에는 치료가 필요하지 않습니다.
② 급성 저혈압 또는 쇼크는 갑자기 발생하는 상태를 의미하며, 출혈, 체액 감소, 심장 질환 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.
③ 기립성 저혈압은 일어나거나 일어선 후 혈압이 급격하게 감소하여 발생하며, 나이가 들거나 기타 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.
저혈압의 증상은 혈압이 낮아지는 속도와 정도에 따라 다양합니다. 어지러움, 두통, 피로감, 호흡 곤란, 피부의 차가운 느낌, 맥의 불규칙함, 메스꺼움, 구토, 정신 집중의 어려움, 시야의 흐림 등이 발생할 수 있습니다. 또한 약한 경우에는 증상이 없을 수도 있습니다.
환자의 병력을 수집하고 문진하는 것이 중요하며, 맥박, 호흡수, 혈압을 측정합니다. 혈액 검사, 심전도 및 심초음파 검사 등을 통해 원인을 찾는 검사가 필요합니다.
만성 저혈압의 경우 일반적으로 치료가 필요하지 않습니다. 급성 저혈압의 경우 원인을 찾아 교정하는 것이 중요하며, 쇼크의 경우 출혈 등에 대한 적절한 처치가 필요합니다. 식후 저혈압이나 기립성 저혈압의 경우, 원인을 파악하고 교정하는 것이 중요하며, 약물에 의한 저혈압의 경우 약물 조절이 필요합니다.
혈압이 체질적으로 낮은 분들이 있습니다. 짜게 먹어도 혈압이 그 정도로 유지되고 있고 따로 이상 증상이 앖다면 경과를 지켜보아도 크게 문제되지는 않겠습니다.
