건강관리
팔,다리는 얇은데 뱃살만 많은데 왜그럴까요?
팔 다리는 얇은데 몸통(뱃살 등 가슴)쪽만
살이많이찌는 이유가 뭘까요?
뱃살은 풍선물채워둔것처럼 탄력도없는
흐물흐물한 뱃살입니다.
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
올챙이형 비만은 내장복부지방이 많은경우입니다. 코어운동을하시고 단백질과 식이섬유위주로 드세요
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
원래 사람 신체 구조상 지방이 많이 축적이 되는곳이 뱃살이 제일 많이 축적이 되기 때문에 어쩔수 없습니다.
꾸준한 운동과 식단이 필요합니다.