골프 운동시 발생된 어깨 회전근계 문제
골프 한지 1년 정도 되었는데, 현재 어깨 회전근개 염좌가 발생했습니다.
병원 진단과 관련해서 혹시 이것이 골프운동에 의한 것인지 아니면 제가 1977년생이라 오십견에 의한 것인지 잘 모르겠어요.
혹 골프에 의한 것이라면 치료 받으면 완쾌가 될까요? 오십견이면 기대가 안생길텐데, 골프로 인한 것이라면 운동을 쉬고 치료에 전념하면 시간이 지날수록 괜찮아 질것 같긴 한대요
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
오십견이라고해도 치료를받고 재활을꾸준하게한다면 가동범위도 제대로 회복될수있고 증상도 많이좋아질수있습니다
조금 시간은 걸리겠지만 골프도 다시칠수있을 정도까지 회복될수있으니 너무 걱정하지않아도 괜찮습니다
하지만 어느정도 치료를받다가 이제는 괜찮겠지 싶어서 계속해서 골프를친다거나 휴식을 취해야할시기에 무리해서 움직인다면 증상이 더 악화될수있습니다
자세한건 병원에서 검사를받아보시고 본인에게 필요한 치료방법을 처방받으시는게 도움이될수있습니다
감사합니다!
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
골프를 1년 정도 하셨고 회전근개에 염증이 있다면 일단은 염증을 낮추기 위해 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 질문자분의 정확한 어깨 상태를 알 수는 없지만 일단 회전근개 염좌 진단을 받으셨다면 염좌에 따른 치료가 필수적일 것으로 생각됩니다.
염증 및 부종을 낮추기 위한 충부한 휴식 및 안정 그리고 주사 및 약물치료등도 같이 고려해 보시면 좋을 것 같고, 어느정도 통증이 완화 되시면 어깨 상태에 맞는 운동 방법등을 배우셔서 같이 어깨의 안정성을 높여주시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
만약 통증이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 상급병원에 방문하시어 추가적인 검사를 통해 원인에 대해서 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치 받아보시면 좋을 것 같습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김선도 정형외과 전문의입니다.
회전근개의 문제인지 오십견인지는 MRI검사를 통해 확진해볼 수 있겠습니다.
또한 오십견의 경우에도 치료를 통하여 충분히 증상 개선이 가능하니 가까운 정형외과 진료 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
급성으로 온 염증 반응인 경우에 진통제와 소염제 근육이완제 복용하고 통증을 유발하는 행동을 쉬시면 충분히 나을 수 있습니다. 오십견의 경우에도 기간의 차이를 보일 수 있으나 치료를 통해서 충분히 회복 가능합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
가까운 정형외과에 방문하셔서 진료를 보시면 되겠습니다.
온라인 상에서는 질문자님의 증상을 명확히 알 수 없어서 오십견으로 진단 할 수 있는 특정 패턴을 볼 수 없습니다.
일반적인 회전근개 염좌라면 수 회 치료 받게되면 잘 완치가 될 것입니다.
오십견이라고 하더라도 도수치료를 10~30회 정도 받게 되면 매우 많이 호전될 수 있습니다.
사람마다 개인차가 있을 수 있음을 숙지해주시면 감사하겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
우선 오십견이라는 단어에 한국사람들이 많이 걱정을 하시는데, 오십견이라는 병명의 정확한 명칭은 유착성관절낭염입니다. 쉽게 이야기해 어깨쪽에 관절에 염증이 생겼다는 것입니다. 이 증상은 오십에 꼭 나타나는것이 아니라 살면서 한번도 안겪을 수 있는 질환입니다. 그냥 대부분 한국에서는 오십대에 나타나는 질병이니 저렇게 칭하는것으로 보시면 됩니다. 우선 골프 해서 생길수도 있고, 오십견에 전조증상으로도 볼 수 있지만, 정확한거는 정형외과 가셔서 엑스레이나 초음파 촬영을 통해 원인 파악을 하시는게 중요할거 같습니다. 어깨쪽 전문 병원만 잘 찾아가신다면 오십견이라고 해도 해결되고, 골프때문에 아프신것도 잘 해결 되니 걱정마시고 잘하는 병원 찾아가보시길 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
어깨 충돌증후군 혹은 회전근개 손상에 대한 자가검진 방법을 해보시는 것을 추천드립니다. 호킨스-케네디 검사와 빈깡통검사를 통해 어깨 충돌증후군이나 회전근개 손상에 대한 양성반응이 나오는 경우에는 병원에 방문하셔서 전문의에게 정확한 검진을 통해 현재 어깨 통증의 원인에 대한 진단과 적절한 치료를 받아보시는 방법이 좋겠습니다. 골프에 의해서 현재 통증이 시작되었다고 해도, 기능적인 움직임이나 스윙에 대한 어느정도 교정 또는 변화가 이루어진다면 통증은 줄어들 수 있을 것으로 생각됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
어깨 회전근개 염좌와 오십견은 증상과 원인이 다르므로 엠알아이나 초음파 검사를 통해 정확한 진단이 필요합니다 골프가 원인일 경우 운동을 중단하고 치료에 집중하면 회복 가능성이 높습니다. 회전근개 염좌는 물리치료와 재활 운동을 통해 완쾌될 수 있습니다. 오십견인 경우에도 꾸준한 치료로 증상이 개선될 수 있어 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
골프운동과 어깨 회전근개 염좌 어떤 연관이 있다면
골프스윙은 어깨 관절에 반복적인 부담을 주는 운동입니다 특히 잘못된 자세로 스윙을 하거나 과도한 운동을 할경우 어깨 회전근개에 손상을 입힐수도 있습니다 골프운동으로 인한 어깨의 회전근개 염좌는 반복적으로 어깨를 사용하여 미세한 손상이 누적되어 염증이생기고 잘못된 자세로 스윙을 할경우 어깨 관절에 부담이 증가하여 염좌를 유발할수있습니다
오십견과의 차이점은 오십견은 주로 50대이후에 발생하는 질환으로 어깨 관절이 굳어져 움직임이 제한되는것이 특징입니다 반면 회전근개 염좌는 어깨 관절 주변의 근육이나 힘줄에 염증이 생겨통증이 발생하는 질환입니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.
