면역력이 높아지는 한약을 복용할 때, 주의할 점은 무엇인가요?
인삼과 녹용을 이용해서 면역력과 피로회복에 도움을 주는 한약을 지어왔는데요.
한약을 복용할 때엔 먹으면 안되는 음식, 하면 안되는 행동 등이 있잖아요.
어떤 것들을 주의하면 좋을까요?
한약을 복용하실 때에는 용법에 따라 복용하시는 것이 좋으며 복용기간에는 녹두 및 숙주나물은 섭취하지 않으셔야하겠습니다. 녹두 및 숙주나물은 해독작용이 있어 한약의 효과가 저해될 수 있기 때문입니다. 또한 음주 및 흡연은 지양해주시고 스트레스, 과로도 좋지 않습니다. 음식물은 골고루 섭취하시는 것이 좋으나 평소 소화기능이 좋지 않은 경우에는 밀가루, 돼지고기와 같은 소화가 잘 되지 않은 음식물은 한약의 흡수율을 떨어뜨릴 수 있기에 상황에 맞게 섭취해주시는 것을 권해드립니다. 자세한 복용방법에 대해서는 처방 받으신 한의원에 문의해보시는 것이 가장 정확하겠습니다. 답변이 도움되셨길 바라겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
기력 회복 및 면역력 향상에 한약 복용은 도움이 됩니다. 한약을 먹을 땐 한약의 흡수율을 낮추고 효과를 반감시키는 음식은 자제하는 것이 좋습니다.
밀가루, 술, 커피, 돼지고기 등은 가능하면 먹지 않길 권유드립니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
한약 복용시에 주의점은 보통 한의원에서 다 안내하신대로 따르시면 됩니다 녹두나 메밀음식은 한약성분을 중화시키므로 자제해주시고 밀가루음식이나 술 담배는 하시 마시구요
육식은 조금씩 하시되 너무 기름지지 않은부위로 조금씩 드셔주세요
한약은 되도록 차게 드시지 마시고
정해진 시간에 규칙적으로 드셔야 좋습니다