다이어트에 좋은 음식을 찾고 있어요.먹으면서 다이어트에 도전해 보려고하는데 어떤 음식이 좋을까요?
먹고 살빼는걸 보여주고 있다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 몸에 지방이 많이 있다고 생각이 드시면은 하루에 한번 드시는 원푸드 다이어트 글을 해 보시고 어느 정도 지방이 줄어들면 균형적인 식단으로 꾸준히 섭취를
하는 방법으로 다이어트를 하셔야 요요없이 성공 하실 수 있습니다.
