건강관리
다이어트에 좋은 음식 있을까요?
다이어트에 좋은 음식을 찾고 있어요.먹으면서 다이어트에 도전해 보려고하는데 어떤 음식이 좋을까요?
먹고 살빼는걸 보여주고 있다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 몸에 지방이 많이 있다고 생각이 드시면은 하루에 한번 드시는 원푸드 다이어트 글을 해 보시고 어느 정도 지방이 줄어들면 균형적인 식단으로 꾸준히 섭취를
하는 방법으로 다이어트를 하셔야 요요없이 성공 하실 수 있습니다.