건강관리
음식을 섭취하면 당 측정이 되는 시간은 어느정도 걸리나요?
가족력이 있어서 먹는것을 조절하고 있습니다. 매주 아침 몇번씩 당 측정을 하는데 아침에 쥬스를 마신다면 당이 측정되는 시간은 어느정도 걸리나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
음식을 섭취한 후 혈당이 상승하는 시간은 보통 30분엥서 2시간 사이이며 쥬스와 같은 당분이 많은 음식을 섭취하면 혈당이 빠르게 상승 할 수 있습니다. 일반적으로 1시간 후에 혈당이 가장 높게 나타나는 경우가 많습니다.
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