허리 및 등쪽이 차갑게 느껴지고 불편감 원인은?
몇달전부터 허리와 등쪽라인이 차갑게 느껴지고
허리도 불편감이 있어요.
원인이 무엇인지 알고싶네요.
고수님들 고견 부탁합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
몇 달 전부터 허리와 등쪽 라인이 차갑게 느껴지고 허리도 불편하다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
허리 신경 부위의 압박으로 인해서 감각신경이 영향을 받아 시리거나 차가운 감각이상이 있을 수 있고 혹은 자율신경이 상으로 인해서 몸이 긴장하거나 스트레스 상태가 지속되면서 교감신경이 과하게 활성화 되어 혈류의 감소 및 시림 냉감 및 저림등의 증상이 나타날 수도 있고 또는 허리와 등 근육의 트리거 포인트로 인한 근막통증증후군이 생겼을 가능성도 존재하며, 이밖에도 혈액순환의 이상 또는 말초 혈관의 문제등으로 인해서 위와 같은 증상이 나타났을 수도 있습니다.
여러가지 문제를 의심해 볼 수 있고 만약 통증 및 증상이 지속되시거나 심해지신다면 가까운 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는것을 추천 드립니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
통증부위의 감각이상은 신경의 자극이나 혈액순환의 저하가 있는 경우에 발생할 수 있습니다. 몇개월 이상 지속된 불편감 및 감각의 이상은 가급적 병원에 방문하셔서 전문의를 통해 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
1명 평가안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리와 등쪽 통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 못한 자세나 습관으로 인한 자세 불균형으로 인한 척추의 변형이나 척추질환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 허리와 등 쪽에 차가움을 느끼고 불편감까지 있다면 몇 가지 원인을 생각해볼 수 있습니다. 이런 증상이 생기는 이유는 다양한데, 신경의 문제일 수 있습니다. 척추 주변 신경이 압박을 받으면 차가운 느낌이나 저림, 불편함이 생길 수 있습니다. 특히 장시간 앉아 있거나 잘못된 자세가 지속될 경우 이러한 현상이 발생할 수 있죠.
또한, 근육의 긴장이나 긴장된 근육으로 인한 혈액순환 장애가 원인이 될 수도 있습니다. 이 경우 근육이 뻣뻣해지고 그 부위의 혈액순환이 잘 이루어지지 않아 차갑고 불편하게 느낄 수 있습니다. 스트레스나 불안 등 정서적인 요인도 영향을 줄 수 있습니다. 이때 등과 허리 부위의 근육이 긴장되면서 관련 증상이 생길 수 있습니다.
마지막으로, 추간판 탈출증 같은 척추 질환도 고려해볼 만한데요. 이는 척추 뼈 사이의 디스크가 돌출되어 신경을 자극함으로써 통증이나 불편감을 초래할 수 있습니다. 다양한 원인이 있을 수 있으니 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하셔서 보다 정확한 평가와 진단을 받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
허리와 등쪽이 차갑게 느껴지는 증상은 단순 근육 문제보다는 신경 관련 원인을 의심해볼 수 있습니다. 특히 요추 부위의 신경 압박이나 디스크 문제, 혹은 척추 주변의 혈액순환 장애가 있을 때 피부 감각 이상(시림, 냉감)과 불편감이 함께 나타날 수 있어요. 일부 사람들은 이런 증상을 “신경통성 냉감”이라고 표현하기도 하며, 실제로는 통증의 변형된 형태일 수 있습니다.
또한 자율신경계 이상, 혹은 만성 근육 긴장과 피로로 인해 혈류가 원활하지 않아 냉감을 느낄 수도 있습니다. 허리 통증이 함께 동반된다면, 요추부 척추질환(디스크, 협착증 등) 가능성이 더 높아요. 이 경우 정확한 원인을 파악하려면 MRI나 신경과·정형외과적 검사가 필요할 수 있구요
현재 증상이 수개월째 지속되고 있다면, 단순한 근육통 수준은 아닌 것으로 보입니다. 불편감이 계속된다면 정형외과 또는 신경과 진료를 받아보고, 필요한 경우 영상검사(CT, MRI 등)를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 일상적인 스트레칭, 찜질 등은 일시적인 완화에는 도움이 되지만, 근본 원인 확인이 우선이에요
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
허리와 등쪽의 차가움과 불편함은 근육 긴장, 혈액순환 문제, 신경압박 등이 어누인일 수 있습니다. 특히 자세 불균형이나 척추 문제도 관련될 수 있어 이를 확인하기 위한 정밀검사가 필요할 수 있습니다. 이런 증상이 지속되면 물리치료나 정형외과 상담을 받는 것이 좋습니다!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
허리와 등쪽으로 차가운느낌과함께 불편감이있다면 신경압박으로인한 감각이상일수있는데요 디스크나 협착증또는 근육의 긴장으로도 신경이압박될수있으니 병원에서 검사를받아보시고 몸상태를체크한 후에 본인의 상태에맞는 치료방법을처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
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