도로에서 건너다가 발목 꺾임으로 인해 넘어져서 엄지발가락엔 시퍼렇게 멍이 들고 발목이 꺾여 너무 아파요
건너다가 예전에 다쳤었던 발목이 또 갑자기 이유없이 꺾여 엄지발가락엔 시퍼렇게 멍이들어 욱씬거리면 너무아프고 발목도 너무아파요
멍은 어떻게하나요 발톱을 뽑아야하나요??!
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안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목과 엄지발가락 손상으로 불편이 있으시군요.
냉찜질을 해주시고 손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
발톱 멍의 경우 손상 정도에 따라 시간이 지나면서 사라지거나 저절로 발톱이 제거될 수도 있을 것입니다.
손상 부위를 만지거나 자발적으로 발톱을 제거하려 하시지 마시고 발톱 부위에 상처가 있으시다면 세균이 감염되지 않도록 소독해주시고 밴드 등으로 감싸 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
엄지발가락 멍과 발목 통증은 출혈과 인대 손상 가능성이 있어 즉시 정형외과 진료가 필요합니다.
발톱은 멋대로 뽑지 마시고 출혈괴사 여부에 따라 의사가 판단합니다 차가운 찜질로 붓기와 통증을 완화하고 가능한 움직이지 말고 부상 부위는 높게 유지하세요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
발목을다치면서 통증과불편감이생긴다면 병원에서 검사를받아보시고 적절한치료를 받는것이 좋습니다
사진상으로 많은걸 확인할수는없지만 발톱에 멍이들고 불편감이있다면 가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
도로에서 건너다가 발목이 꺾이면서 넘어지고 엄지발가락에 시퍼렇게 멍이 들었다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
발목이 꺾이면서 인대가 늘어나거나 찢어졌을 수 있고 혹은 발목의 골절로 인해서 붓기나 통증이 생겼을 수도 있으며 또는 엄지발가락 골절일 가능성도 존재합니다.
일단은 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 냉찜질 및 압박 및 거상을 통해 붓기 및 염증을 완화시켜보시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 통증이 심해 체중을 실을 수 없거나 걷기 힘들거나 멍이 점점 퍼지거나 붓기가 심하거나 통증이 점점 심해지는 경우 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
현재 질문자님께서 올려주신 사진과 상황을 종합해 보았을 때 발목이 꺾이는 증상이 발생하여 이차적으로 엄지발가락에 멍이 생긴 것으로 보입니다.
우선 발목이 아픈 상태가 조금 더 중요해보이는데, 이전부터 이유없이 꺾이는 증상이 반복되는 상태라면 발목의 인대 손상을 의심해 봐야 할 수 있습니다. 또한 엄지발가락에 사진 상에 멍이 든 것은 지간하혈종이라고 하는 피가 뭉친 상태로 보입니다.
먼저 발목과 발가락에 냉찜질을 15분 정도 하면서 누워있을 때 심장보다 더 높은 위치로 올려서 두시고 통증이 줄어드는지 보시면서, 발톱은 절때 뽑지 말고 가급적이면 발목 이상 여부 등을 확인하기 위해 정형외과에 방문하셔서 엑스레이 등의 검사를 빠른 시간내에 시행하시는 것이 좋겠습니다.
질문자님의 쾌유를 기원드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발톱에 가해진 충격으로 멍이 드신 것으로 보이는데요, 통증이 있는 것은 발에 가해진 충격으로 인해 나타나는 것으로 보입니다.
우선은 아이스팩을 적용하여 염증반응과 통증을 완화하여주시는 것이 좋고, 발톱의 상태는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
반드시 발톱을 뽑아야 하는 것은 아닐 것으로 생각되는데요, 일차적인 조치는 해주시는 것이 좋겠고, 우선은 병원에서 진료를 받아보시는 것이 우선되어야 하겠습니다.