의료상담
반월상인대손상 무릎인대에 대해서무
성별
여성
나이대
30대
무릎 반월상인대손상?그런거라는데
인대를.회복하는법이.뭐가있을까요?
인대는.손상되면 되돌릴수없다 들었는데 또 다른사람들은 방법이있다그러더라구요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
무릎 반월상연골 손상을 말씀하시는 것으로 보입니다.
손상 정도에 따라 비수술적 치료를 통하여 회복을 할 수도 있으며 손상정도가 심하거나 비수술적 치료로 회복이 되지 않으신다면 수술적 치료를 고려 해 볼 수도 있을 것입니다.
반월상 연골 손상이 있으시다면 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 움직임이나 활동을 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받으시고 지속적인 적절한 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
반월상인대라고 부르지만 실제로는 반월상 연골로 반월상 연골 같은 경우 바깥쪽 안쪽으로 있으며 바깥쪽 손상 같은 경우 혈류가 있어 자연 회복이 가능하지만 안쪽 같은 경우 자연 회복이 거의 안되어 증상이 심하면 수술을 고려해야 합니다.
수술 없이 회복을 위해서는 충분한 휴식 및 무릎에 부담을 덜어주시는게 중요하며, 허벅지 근육 강화운동을 통해 무릎의 안정성을 키워주시는게 무엇보다 중요합니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
무릎 “반월상연골(반월상인대)” 손상은 손상 정도에 따라 회복 가능성이 달라집니다.
가벼운 손상은 휴식, 물리치료, 허벅지 근력운동으로 통증과 기능이 많이 좋아질 수 있습니다.
하지만 찢어진 정도가 크면 자연적으로 완전히 붙기 어렵고,
경우에 따라 관절내시경 수술이 필요할 수 있습니다.
정확한 상태를 확인하려면 MRI 검사 후 치료 방향을 정하는 것이 가장 좋습니다.
답변이 도움 되셨길 바라며, 빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
무릎의 반월상연골이 손상되면 자연적으로 완전히 원래 상태로 회복되기는 어려운 경우가 많습니다. 하지만 손상정도가 가벼운 경우에는 휴식,물리치료,근력운동을 통해 통증을 줄이고 기능을 충분히 회복할수 있습니다. 우선 무릎에 무리가 가는 활동을 줄이고 충분한 휴식을 취하는게 중요합니다. 특히 허벅지 강화하는 운동을하면 무릎에 가해지는 부담을 줄이는데 도움이 됩니다. 냉찜질이나 보호대착용도 통증과 붓기를 줄이는데 도움이 될수 있습니다. 통증이 계속되거나 심한경우 정형외과에서 정확한 진단을 받고 주사치료나 수술적치료가 필요한지 확인하는것이 좋습니다. 답변이 도움되셨길 바랍니다!
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
인대 손상 상태와 정도에 따라 다릅니다.
만약 손상 상태가 심하다면 수술이 필요하지만, 수술이 필요한 상태가 아니라면 보통 주사치료, 체외충격파 치료 등을 통해 통증 조절 및 회복에 도움을 줄 순 있습니다.
다만 인대 같은 경우엔 자가 회복이 어렵고 위치에 따라 회복이 불가한 경우도 있습니다.
현재로썬 상태에 따른 적절한 치료와 관리를 해주시길 추천드립니다^^
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
인대 자체의 회복은 완전 파열이 아닌 경우 이뤄지는데요, 완전 파열인 경우에는 수술을 통한 치료를 받는 것이 좋겠고, 부분 파열의 경우 보존적인 치료를 통해 충분히 회복이 가능합니다.
다만 이전의 기능보다는 조금 떨어질 수 있어서, 주변 근육의 강화를 통해 기능을 보완하는 것이 필요하겠습니다.