베르베린 / 비타민c / 오메가3/ 루테인 / 마그네슘 영양제
베르베린 / 비타민c / 오메가3/ 루테인 / 마그네슘
위와 같이 영양제 복용중인데 한번에 복용해도 될까요 ?
복용 순서와 성분중복 상호 작용하는 부분도 있는지
문의 드립니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
현재 복용하시려는 영양제의 유효성분은 서로 크게 상호작용이 보고된 성분들이 아니기 때문에 같이 복용하셔도 크게 문제는 없을것으로 사료됩니다. 다만 식후 복용에 이점이 많은 성분들이 많으므로 가능하면 식후 복용하시는걸 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 한번에 복용하셔도 괜찮습니다. 다같이 복용한다면 식후를 꼭 유지해주시고요. 식후 바로 복용할 수도 있습니다.
안녕하세요.
질문에 작성해주신 영양제들은 같은 기간에 복용이 가능하겠습니다. 각각의 제품에 맞는 복용법으로 드시면 되겠습니다. 예를들어 오메가3는 식사후에 드시고 마그네슘은 저녁시간대에 드시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김상우 약사입니다.
문의주신 조합은 서로 큰 상호작용이 없어 함께 복용해도 무방하지만, 흡수와 내약성을 생각하면 분할 복용을 권장드립니다. 루테인, 오메가3, 베르베린, 비타민 C는 식사와 함께 드시면 흡수가 좋고 위 부담이 적으며, 마그네슘은 취침 1–2시간 전에 단독으로 드시면 수면에도 도움이 됩니다. 오메가3는 항응고제,항혈소판제와 병용 시 멍,출혈 경향이 늘 수 있고, 베르베린은 혈당을 낮출 수 있으니 저혈당 증상에 유의하시며, 마그네슘은 다른 약과는 2시간 이상 간격을 두면 흡수 저하를 줄일 수 있으니 참고 바랍니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 영양제를 하루중에 다 복용 할 수 있겠습니다. 시간대를 나누어 복용하시면 되겠습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
네 그렇습니다. 해당 영양제들은 모두 복용을 같이 해주셔도 문제 없습니다. 위장장애를 일으킬 수 있는 약들이나 흡수율 증가를 위하녀 해당 약은 되도록이면 식후 복용을 권장드립니다