고혈압이면 무조건 약을 먹어야 하나요?
최근 혈압이 높다는 진단을 받았는데, 약을 꼭 먹어야 할지 고민입니다.60대의 정상 혈압 범위는 어떻게 되나요?고혈압 진단을 받으면 무조건 약을 복용해야 하나요?약을 먹지 않고 혈압을 관리할 수 있는 방법이 있을까요?병원에서 어떤 검사를 받아야 정확한 상태를 알 수 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수축기 혈압 140 이완기 혈압 90 이상인 경우를 고혈압이라고 봅니다. 만약 경계치인 경우에는 체중조절과 식단을 병행하며 3개월 정도 보통 지켜보게 됩니다. 하지만 혈압이 지속적으로 높거나 불편감이 나타나는 경우에는 의사와 상의하여 혈압약 복용이 필요로 됩니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
어느정도로 높으실까요? 현재 체중이나 복용 중이신 약, 기저질환 같은 것들도 영향이 있습니다. 60대라고해서 정상 범위가 다르지는 않고요 .140/90이면 약을 복용하기 시작합니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
현재 혈압이 높다는 이야기를 들어 걱정이 되시는 것 같습니다.
궁금하신 부분에 대해 하나하나 답변드리겠습니다.
고령층의 정상 혈압은 일반 성인보다 조금 널널한 기준이 적용됩니다.
급격히 떨어뜨리면 어지럼증이나 기력저하가 생길 수 있기에, 보통 140/90 정도에 목표를 맞추게 됩니다.
60대 이상에서도 혈압이 140/90 이상으로 지속적으로 측정된다면, 약물치료를 진행하시는 것이 맞습니다.
고혈압 약은 한번 시작하면 평생 먹어야 한다는 부담감 때문에 고민하시지만,
이는 반대로 생각하면 매일 한 알로 뇌졸중, 심근경색과 같은 질병을 예방할 수 있다는 뜻이기도 합니다.
가장 검증된 방법이기에 우선 약물을 드시는 것이 좋습니다.
약물 이외에도 혈압을 관리할 수 있는 방법이 물론 존재합니다.
규칙적인 운동
적정 체중 유지
절주, 금연
스트레스 관리 및 충분한 수면
또한, 병원에서 24시간 활동 혈압 측정을 받으시면 좀 더 혈압을 정확하게 측정할 수 있으며,
가정에서도 혈압을 아침과 저녁으로 두번 재주시면 좀 더 정확하게 혈압을 알 수 있습니다.
추가적으로 혈액 검사, 소변 검사로 인해 좀 더 증상을 자세하게 알 수도 있구요.
가장 중요한 것은 진단 받은 병원에서 의사선생님과 함께 긴밀하게 소통하시는 것이 중요합니다.
너무 걱정하지 마시고, 적극적으로 관리 잘 해주시길 바랍니다.