의료상담
15살에 퇴행성 허리 디스크가 올 수도 있나요..?
성별
여성
나이대
10대
부모님 두분 다 허리디스크가 있으셨고, 저는 척추측만증이 심하지는 않지만 있었어요. 6년 전부터 다리가 저리고 마비되는 느낌의 통증이 너무 강해서 잠자는 도중에 깰 정도였고, 시간이 지날수록 허벅지까지 통증이 퍼지기도 하고, 팔에서도 비슷한 일이 종종 생기기도 했어요. 그래서 이번에 정형외과에 가봤는데 요추 5번에 퇴행성 디스크가 생겼다고 하더라고요.. 종아리 근육도 너무 짧아서 발목이 잘 안꺾인다고도 하셨어요. 그리고 몇달 전에 대학병원에서 찍은 엑스레이에서는 그런 말씀 안하셨는데 동네 병원에서는 디스크 진단을 받다니.. 저는 운동을 많이 하지도, 딱히 오래 앉아있지도 않았는데 15살한테도 이런 경우도 있나요..?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리디스크로 불편이 있으시군요.
강한 충격의 외상이나 다리를 꼬고 앉아 있거나 한쪽으로 치우쳐 있는 자세 등 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 허리에 지속적인 부하를 주게 된다면 허리디스크를 유발할 수도 있을 것입니다.
좋지 않은 자세나 습관은 자제 해주시고 평소에 바른 자세를 유지해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 규칙적인 빠른 걷기 운동이나 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
