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차니90
24.03.08
다이어트식단은 어떻게 구성해야하나요?
다이어트를 하려고 하는데 식단은 어떻게 구성해할까요?
아침 :
점심 :
저녁 :
탄수화물, 단백질, 지방에 대한 분배와
칼로리라 낮으면서 식사를 대용할수 있는 음식이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
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