선지가 빈혈에 좋다는 것이 사실인가요?

Question

선지는 돼지의 피로 만드는 것인데 피를 먹는 게 빈혈에 도움이 된다는 것이

사실인가요? 아니면 그냥 사람들이 그렇게 믿는 것인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

선지는 철분성분이 많이 들어가 있어서

섭취를 했을때 흡수가 잘되어서

빈혈에 예방에 도움을 많이 줍니다.

Answer 2

안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

선재는 미네랄과 펩타이드 등의 성분이 다량으로 함유되어 있어 알콜 분해에 탁월한 효능을 보여줍니다 단백질이 분해되면서 생기는 펩타이드 성ㅂ독성을 풀어 주고 보내시키기 때문에 숙취해소에도 탁월한 효과가 있습니다

Answer 3

선지에는 철분이 다량 함유되어 있어 빈혈예방에 좋습니다.

선지는 소나 돼지의 피로 만들어진 음식인 만큼 철분이 풍부하게 들어있어 빈혈로 어지러움을 잘 느끼는 분들에게 도움이 되는 음식입니다.

선지해장국 선지의 효능과 부작용 (칼로리 영양성분 단백질 선지고르는방법) : 네이버 블로그 (naver.com)