신발을 신으면 와 뒤꿈치가 까질까요?
새로 신발을 구매하여 착용했는데요. 오래 걸으면 뒷꿈치가 까지고 따가운데요. 신발에 어떤 문제가 있어서 그런 것인지 궁금해요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
처음에 신는 신발의 경우에는 신발의 표면이 까끌거리기 때문에 해당 부위에 지속적으로 피부가 마찰되었을 경우 발꿈치가 까질 수 있습니다. 이런 경우 피부가 닿는 부위에 부드러운 재질로 덧댄다면 해당 증상이 줄어들 것으로 생각됩니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
신발이 발에 너무 꽉 끼거나 헐렁한 경우 발뒤꿈치와 신발 사이 마찰이 생기며 피부가 잘 까질 수 있습니다. 새 신발일 경우 소재가 딱딱하거나 거칠어 피부에 직접적 자극을 더 잘 줄 수 있습니다. 발에 익숙해지기까지 시간이 걸릴 수 있습니다.
뒷꿈치 패드나 테이프 등을 사용해 마찰을 줄여보시면 도움이 되겠습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
딱 맞춤 신발이 아닌이상 내 발에 신발이 적응하는 기간이 필요한것 같습니다 특히나 발모양이 약간 특이하다면 더 그럴수 있고 신발의 재질이 딱딱하다면 그럴수 있습니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
새로 신발을 신으면 아직 길들지 않아서, 또는 신발 사이즈가 잘 맞지 않은 경우 발뒤꿈치 피부가 까져 상처가 생기게 되고 자칫 감염이 생길 수 있어 주의가 필요 합니다.
따라서 예방을 위해서는 발에 맞는 신발을 고르거나 신발을 약간 늘리거나 신발을 신기 전에 미리 발뒤꿈치 피부를 보호하는 밴드나 패드를 붙이는 방법, 뒤꿈치 피부가 까지는 것을 방지하는 보호크림 또는 립밤을 바르는 방법이 있겠습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
신발에 문제가 있다기 보다는 적응하는데 시간이 걸려서입니다. 아니면 작아서거나 아니면 맨발로 신발을 신을 경우 이런 현상이 주로 나타나구요. 이런 현상을 방지하는 방법에 대해 잘 정리된 페이지가 있으니 참고 바랍니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
새 신발은 처음 착용할 때는 딱딱하고 경직된 상태일 수 있어 마찰이 더 심할 수 있습니다. 패드가 내장된 양말이나 두꺼운 양말을 신으면 마찰을 줄일 수 있습니다.
불편감이 지속되는 경우에는 발에 맞는 신발을 다시 선택하길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
새 신발을 신었을 때 뒤꿈치가 까지는 문제는 꽤 흔한 현상입니다. 몇 가지 이유가 있을 수 있는데요. 첫째는 신발이 발에 잘 맞지 않거나 너무 꽉 끼는 경우입니다. 이렇게 되면 걸을 때마다 뒤꿈치가 신발의 뒷부분과 많이 닿아 마찰이 생기게 됩니다. 둘째는 신발의 소재가 딱딱하거나 뻣뻣한 경우, 이러한 재질이 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 신발의 디자인이나 컷도 발의 특정 부분에 압력을 가하게 되어 뒤꿈치가 까질 수 있는 원인이 될 수 있습니다. 덧붙여 새 신발은 보통 시간이 지나면서 발에 맞춰지지만, 초기에는 마찰이 심할 수 있습니다.
해결 방법으로는 신발이 발에 맞는지 확인하고, 가능하면 조금 넉넉한 사이즈로 교체해보는 것도 좋습니다. 또한, 뒤꿈치에 패드를 붙이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 말랑한 소재의 양말을 착용하여 마찰을 줄여주는 것도 좋은 방법입니다. 이런 방법들을 고려해보시고, 계속해서 증상이 지속된다면 다른 신발을 시도해보는 것도 좋은 방법입니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.