잠잘 때 가끔 이상한 느낌이 들어요.

잠잘 때 가끔씩 얕은 잠? 같은 느낌이 들면서 그 상황을 벗어나고 싶고 깨어나려고 애쓰다가 간신히 깰 때가 간혹 있어요.어렸을 때 부터 그랬는데 이게 가위를 눌리는건지 잘 모르겠어요. 가끔 이럴때 가위를 눌린다는 것처럼 뭐가 보이거나 그러지는 않지만 이상한 소리나 시끄러운 소리(실제 상황에서는 안들리고 저한테만 들리는 소리) 등등이 들리는 것 같기도 하고 조금 불쾌한 느낌이 들어서 깨어나려고 애쓰다가 깨곤해요. 원래 평소에도 귀에 약간 이명이라고 해야하나 살짝 삐- 하는 소리가 계속 들리기는 하는데 이명이나 잠잘 때 이런것들이 꽤 오래되었고 이제는 익숙해서 깨고나면 다시 잠들곤 해요. 근데 이게 애써서 깨고나서 다시 잠들면 2~3번씩 또 오기도 하구요..이게 그냥 가위를 눌리는걸까요, 아님 숙면을 취하지 못해서 그런걸까요?