쪄나이 16세 키 얼마나 더 클까요??
성장판은 아직 열려있고 표 마지막 중3에서 6개월 지난 현재키는 171입니다 키 얼마나 더 클까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
뼈나이가 16세 인데, 성장판이 열려있다면 성장 속도는 줄어들 수 있지만, 1~3년간은 성장 가능성이 높습니다.
중3 이후에 6개월동안 키가 얼마나 컸는지가 중요한데, 만약 최근 6개월 동안 2cm 이상 자랐다면 앞으로도 추가 성장가능성이 있지만, 6개월 동안 1cm 이하로 자랐다면 성장속도가 좀 둔화되어있을 가능성이 높습니다.
개인적으로 6개월 동안 2cm 이상 성장했다면 3~6cm 정도 더 커 175~177 까지 크지 않을까 싶습니다.
최근 6개월동안 1cm 이하로 컸다면 173~174까지 크지 않을까 싶습니다.
추가적으로 충분한 수면과 운동 균형잡힌 식사를 하시는것이 큰 도움이될 수 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
성장판이 아직 열려 있다면 키가 더 클 가능성이 있습니다 일반적으로 남성은 18세까지 성장할 수 있으나 개인차가 큽니다. 현재 키가 171cm라면 유전적 요인과 영양 상태에 따라 2~10cm 정도 더 클 수 있습니다 정기적인 운동과 균형잡힌 식사를 통해 성장에 도움을 줄 수 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
성장판이 아직 열려있는 상태라면 키가 더 클가능성이 있습니다 보통 남자의 경우 18세 까지 성장할수 있는데요 개인차이가 있을수있지만 지금 상태라면 평균적으로 5~10cm정도는 더 클수있을걸로 보입니다 하지만 키가크기 위해서는 충분한 영양분섭취와 수면, 유전적인 요인이중요하기때문에 자세한건 병원에서 검사를받아보시고 전문의와상담을 받아보시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
뼈 나이가 16세이고 현재 중3에서 6개월이 지나신 상태라면 성장의 가능성이 있지만 크는 속도는 이전보다 느려졌을 가능성이 높습니다.
성장판이 아직 열려 있다면 추가 성장 가능성은 있으며, 16세 이후에는 2~5Cm 정도 더 크는 경우가 많으며 부모님 키가 크다면 성장의 가능성이 더 있습니다.
예상되는 키로는 173~176 정도 성장할 가능성이 높으며, 키가 더 크기 위해서는 성장판에 자극을 줄 수 있는 점프 운동 이나 스트레칭 충분한 수면 그리고 균형잡힌 영양분 섭취 및 바른 자세등이 중요할 것으로 생각됩니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
성장판이 열려있고 뼈 나이가 16세라면, 아직 성장의 가능성이 있는 것으로 생각됩니다. 최대 성장치는 약 5~10cm정도로 예상할 수 있을 것으로 생각하지만, 생활습관이나 개개인의 유전적요인등 여러가지 요인에 의해서 키성장 수치가 다를 수 있습니다.
성장을 예측하는 것은, 가능성을 제시하는 것이기 때문에 성장치처럼 성장을 반드시 하는 것은 아닙니다. 성장에 도움이 될 수 있는 생활습관 및 꾸준한 건강관리를 해주시는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.