건강관리
칼로리가 높은 과일은 어떤 과일이 있나요?
다이어트 하기 위해서 과일을 많이 먹는데 과일도 칼로리가 있는 것으로 알고 있어요 그래서 많이 먹지 말라고 하던데 칼로리가 높은 과일은 어떤 과일이 있나요?
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
칼로리가 높은 과일에는 코코넛. 아보카도. 두리안. 애플 망고. 바나나. 포도. 리치 등이 있습니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
칼로리가 높은 과일로는 바나나 망고 멜론 등 당분과 탄수화물 함량이 높은 것들이있습니다