발바닥 고주파? 기기를 장모님한테 받았는데요?

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

발바닥 고주파인지 저주파인지 발바닥을 마사지기를 받았는데요? ㅎㅎ 한 10분정도 하고나니 발목이 뜨끈해지면서 좋아지는것 같은데 사용시 유의할 사항이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발바닥 마사지기를 사용하신다면 1회 20분-30회 정도 적용해주시고 통증이 유발되지 않는 적절한 강도로 사용하시는 것이 좋으며 제품 사용설명서와 주의사항에 맞추어 사용해주시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

발바닥 고주파/저주파 마사지기를 선물 받으셨고 유의사항 관련해서 질문을 주셨는데 대부분 안전하지만 몇 가지 주의사항만 지켜주시면 큰 문제는 없을 것으로 생각됩니다.

일단 한 부위에 10~15분 이내로 해주시고 하루에 1~2회 정도만 사용하시는게 좋습니다.

또한 강도 같은 경우 시원하다 정도의 수준이여야지 참을 정도의 강한 자극은 별로 좋지 않습니다.

이 밖에도 발의 감각저하가 있거나 피부의 상처 또는 염증 심장박동기를 착용중이시라면 피하시는게 좋습니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

발바닥 고·저주파 마사지 후 따뜻해지고 편해지는 느낌은 혈액순환이 좋아져 나타나는 정상 반응입니다.

다만 당뇨·말초신경병증이 있으면 감각 둔화로 화상·자극 과다 위험이 있어 강도는 약하게 시작하세요.

하루 1–2회, 10–15분 이내로 제한하고 통증·저림이 생기면 즉시 중단하세요.

상처·염증·부종이 심한 날에는 사용을 피하고, 운동 전보다는 후에 쓰는 것이 안전합니다.

답변이 도움 되셨길 바랍니다!! 감사합니다~

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

사용시에는 한번이 10-15이내로하고, 강도는 처음에는 약하게 시작해 피부자극이나 통증이 없도록 조절하는게 좋습니다. 피부에 상처가 있거나 감각이 둔한경우 화상이나 자극을 못느낄수있어 주의해야합니다. 또한 심박조율기 착용자나 특정 심장질환이 있는경우 사용을 피해야합니다! 

Answer 5

대부분 발바닥 마사지기는 저주파 전기자극기입니다. 피부에 약한 전기 자극을 줘서 혈류를 잠깐 늘리고 통증을 줄여주는 원리입니다. 발목이 뜨끈해지는 것은 혈관이 일시적으로 확장되기 때문입니다.

기저질환이 없다면 10분 내외, 약한 강도로 사용하는 것은 대개 큰 문제는 없습니다. 다만 심박동기 사용 중이거나, 발에 상처·무좀·감각저하가 있으면 사용하지 않는 것이 안전합니다. 따갑거나 화끈거림이 오래 가면 중단하십시오.

근본 치료 기기라기보다는 일시적 피로 완화용으로 보는 것이 적절합니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

고주파 기기 사용시 장시간동안 고온으로 한 부위에 적용하는 경우 심부 화상 위험이 있기 때문에, 사용시 이에 유의하시는 것이 좋습니다.

보통 메뉴얼에 적정 사용시간이 기재되어 있고, 제품의 출력에 따라 각기 다르기 때문에 참고해보시면 좋겠습니다.