쇄골 안쪽 누르면 겨드랑이부터 그 뒷쪽이 얼얼해요

Question

성별

여성

나이대

25

제가 팔을 위로 뻗거나뒤로 넘기는 동작을 할때

오른쪽 어깨신경이 눌리는건지 아프고

왼쪽 쇄골 안쪽에 한부분을 누르면 겨드랑이 뒤쪽부터 너무아파요 그리고 목이 항상 좀 뻐근합니다

나이는 25살이구 제 생각엔 학생때 악기를 한자세로 연습을 8시간씩하곤햇는데 그래서 그런가

지금은 안하지만 운동할때 특히 등운동이나 어깨운동 할때 불편해요

Answer 1

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

해당부분에는 신경이지나가는 경로이기때문에 자극한다면 신경자극으로인해서 불편감이생길수있는데요 평소 자세적인문제가있다거나 근육이 너무 굳어있는경우 약한자극으로도 증상이나타날수있습니다~

같은자세를 오랫동안 유지한다면 1시간에 10분정도는 몸을 풀어주거나 스트레칭을 하는것이 도움이될수있으니 따라해보시고 그래도 증상이호전되지않는다면 병원에서 검사와 치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~~

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

쇄골 안쪽을 누르면 겨드랑이부터 그 뒤쪽까지 얼얼한 느낌이 들고 운동 시 불편함이 반복된다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.

흉곽출구증후군일 가능성이 높으며 이는 쇄골 아래 쇄골과 첫 번쨰 갈비뼈 사이의 공간 압박으로 인해서 그럴 수 있으며 얼얼함 및 저림 당김 무감각 통증등이 발생할 수 있으며 겨드랑이 팔 뒤쪽 손끝까지 이어지는 느낌이 들 수 있습니다.

그 외에도 신경포착 및 소흉근 증후군 쇄골 밑의 피로골절 및 염증 불균형한 자세나 근육의 불균형등으로 인해서 발생할 수도 있으며 정확한 상태를 알 수 없기에 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

우선 현재로썬 병원에 내원하셔서 검사를 통해 감별 진단이 필요해보입니다.

지금과 같은 증상으로 의심이 가는것은 흉곽탈출증후군, 회전근개 손상, 목 디스크, 근육의 불균형, 근육의 사용패턴 문제 등 여러 증상들과 겹쳐지는 부분이 있기에 정확한 감별 진단 후 적절한 조치를 취하시길 바랍니다.

평소에 틈틈이 스트레칭과 가벼운 마사지를 해주면서 근육과 관절의 컨디션 관리를 해주시고, 필요에 따라 적절한 치료를 받아보시길 바랍니다.

일상생활속 꼭 해야하는 동작들이 아니라면 통증이 유발 되는 자세, 자극을 주는것은 피하시길 바랍니다.

지금으로썬 악기 연습을 하면 신경이 눌렀거나 자세적인 문제에 영향이 클 수 있기에 검사를 통해 전문의에 진단을 받아보시길 적극 권유드립니다.

건강한 삶이 되셨으면 좋겠습니다^^

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

장시간 같은 자세로 연습한 영향으로 흉곽출구증후군이나 경추 신경근 압박 가능성이 잇습니다 팔들때 어깨 신경 통증, 쇄골 부위 압통, 겨드랑이 방사통, 목 뻐근함 등이 전형적인 증상입니다. 정형외과나 신경외과 진료 후 필요 시 근전도 검사, mri, xray 등을 통해 원인을 파악해야 합니다!

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

어깨 통증으로 불편이 있으시군요.

한 동작으로 오랫동안 있으시다보니 목이나 어깨 주변 근육이 과긴장되어 통증을 유발할 수도 있으며 목디스크 등 경추질환의 문제를 의심해 볼 수도 있습니다.

통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

주변 근육의 긴장도가 높거나 압박을 하실 때 주변 신경이 자극되어 말씀하시는 증상이 나타나는 것으로 보입니다.

일상생활 동작이나 자세습관에 따른 체형변화에 의해서 나타날 수 있으며, 불편감이 지속되시는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 추천드립니다.