앉아서 있다가 일어서거나 기지개를 했는데 ~~
앉아서 있다가 일어서거나 기지개를 폈을 때 어지럽고 현기증이 나는데 어디가 안좋은 걸까요? 전에는 안그랬는데 요즘은 자주 그럽니다~ 병원 말고 약먹어서 좋아질까요?어떤걸 보충해야 하나요??
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선 어지러움을 느낄 수 있는 원인 질환에는 여러가지가 있습니다.
다만, 특정 자세를 취할 때 어지럼증이 심한 경우에는 신경계통이나 혈류의 일시적인 흐름 저하로 인하여 뇌로 혈류가 잘 안 가는 경우에 생기는 저혈압 증상일 가능성이 있습니다.
특히 앉았다 일어설 때 나타나는 어지럼증의 경우 '기립성 저혈압'일 가능성이 있는데 말씀드린대로 앉았다 일어설 때 중력의 영향으로 일시적으로 혈류가 머리로 잘 가지 않아 어지럼증이 나타나는 경우입니다.
이런 경우 증상이 심하지 않다면 생활습관으로 천천히 일어나는 것으로 예방이 가능하긴 하나 일상생활에서 자주 일어나거나 지장이 있는 경우 다른 질환을 감별하시기 위하여 의원을 방문해 보시는 것이 좋겠습니다.
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감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
앉았다 일어나는 자세나 기지개를 펼 때 어지럼증이 유발되어 걱정스러우시지요. 말씀하신 증상은 기립성 저혈압에 가장 가깝다고 보여집니다. 기립성 저혈압 자체가 건강에 해로운 것은 아니지만 심한 증상이 유발되는 경우 잠시 의식을 잃고 쓰러질 수 있으며, 이 때 머리를 다치는 경우 심각한 합병증이 발생할 우려가 있습니다. 증상이 경미한 경우 특별한 치료방법이 있는 것은 아니라서 우선은 규칙적인 식습관, 유산소 운동을 통해 건강을 유지해보시고 증상이 너무 자주 반복된다거나 심해지는 경우에는 순환기 내과에서의 진료가 필요하겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다. (본 답변은 진료를 대신할 수 없습니다.)
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