백일 된 신생아를 키우고 있습니다...
안녕하세요
백일 된 신생아를 키우고 있습니다.
아이가 자는시간이 대중이 없는데요...
혹시 아이 자는 시간도 맞춰줘야 하는지 궁금합니다..
안녕하세요.
백일 된 아기는 아직 일정한 수면 패턴이 없습니다. 그렇기에 자는 시간을 설정하여 그에 맞추기보다는 아기가 피곤해할 때 자도록 하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
백일된 신생아의 경우에는 잠을 자는 패턴이 거의 없다고 보셔야 되겠습니다. 아이들은 어린 시절에 아주 빠른 속도로 성장을 하는데 이러한 성장을 하는데에는 에너지가 아주 많이 소비된다고 합니다. 이렇게 에너지가 소비되면 잠을 자면서 에너지를 회복하는데 위가 작기 때문에 분유나 모유를 먹는 시간이 아주 짧다고 합니다. 따라서 이 경우에는 아이들의 패턴에 맞춰서 행동을 해주시면서 아이들이 빠르게 자랄 수 있도록 도와주시는게 중요하다고 생각을 합니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
안녕하세요! 백일 된 아기를 키우고 계시다니, 정말 소중하고 중요한 시기이겠네요. 아이의 수면 패턴에 대해 궁금하신 부분도 충분히 이해가 됩니다. 백일 된 아기의 수면은 여전히 불규칙하고 불안정할 수 있는데요
백일 된 아기는 아직 정해진 수면 패턴을 갖고 있지 않으며, 수시로 깨어나서 먹고 잠드는 수면 리듬을 가집니다. 이때 아기는 하루에 14~17시간 정도 자는 것이 일반적이며, 밤에 길게 자는 시간이 있더라도 하루 동안 여러 차례 수면을 취합니다. 결론적으로, 백일 된 아기의 수면 패턴은 아직 매우 불규칙적이므로, 이 시기에는 아기의 신호에 맞춰 편안하게 잠들 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 아기의 수면 패턴은 점차 안정되므로, 너무 서두르지 않고 자연스럽게 수면 루틴을 만들어가는 것이 가장 좋습니다. 제가 드린 답변이 조금이나마 참조가 되셨으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
백일 된 신생아는 아직 일정한 수면 패턴이 형성되지 않았기 때문에, 자는 시간이 규칙적이지 않아도 괜찮습니다. 이 시기의 아기는 하루 14~17시간 정도 잠을 자고, 수면 시간이 불규칙할 수 있습니다. 다만, 아기가 편안한 환경에서 잘 자고 있으면 부모님도 편안하게 지낼 수 있습니다.아이가 자는 시간을 조금씩 일정하게 맞추는 것도 도움이 될 수 있는데, 예를 들어 저녁 시간에는 조용한 환경을 만들어주거나, 일관된 수면 루틴(예를들면, 목욕 후 책 읽기, 조용한 노래 부르기 등)을 만들어주면 아기가 점차 안정감을 느끼고 수면 패턴이 개선될 수 있습니다. 다만, 무리하게 일정 시간을 강제로 맞추려고 하기보다는 아기의 자연스러운 리듬을 존중하는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
자는 시간을 일부러 맞출 필요는 없습니다
신생아 같은 경우 자연스럽게 아기의 수면 주기를 따르면 좋을 것 같습니다.
서서히 수면 패턴을 통해서 잠자는 시간을 맞춰주고 푹 잘 수 있도록 도와 주는 것은 좋겠습니다.