치매는 나이든 사람들이 많이 걸리던데요 뇌의 노화와 관련이있나요?
치매는주로 나이든 노인들이 많이 걸리던데요 이유가 무엇인가요? 뇌의 노화와 관련있나요? 뇌를 잘안쓰면 치매에 더 잘걸리는건가요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
나이가 들며 뇌 신경세포가 감소하고 신경전달물질이 줄어듦에 따라 치매가 발병하게 됩니다. 특히 알츠하이머병은 뇌 속에 베타아밀로이드 단백질이 축적되며 진행되는 특징이 있습니다. 알츠하이머 외에도 고혈압이나 당뇨, 고지혈증 등의 질환이 뇌혈관을 망가뜨리게 되면 혈관성 치매 발병 가능성도 높아집니다.
뇌를 자극하는 활동이 부족해지면 인지 기능 저하 위험이 높아질 수 있습니다. 평소 규칙적 운동과 균형 잡힌 식단, 사회활동을 꾸준히 하는 것이 치매 예방에 도움이 됩니다. 깊은 수면을 자주 취하면 베타아밀로이드 제거에 효과가 있다는 보고가 있어, 수면도 중요한 것으로 생각됩니다.
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1명 평가정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 치매와 노화는 밀접한 관련이 있습니다. 나이가 들수록 뇌세포의 자연스러운 감소와 함께 뇌 조직의 위축이 일어나며, 뇌 속 혈관의 건강도 점차 저하됩니다. 이러한 변화들이 치매 발병 위험을 높이는 주요 원인이 됩니다. 다만, 단순히 나이가 들었다고 해서 모든 사람이 치매에 걸리는 것은 아니며, 유전적 요인, 생활습관, 기저질환 등 다양한 요소들이 복합적으로 작용합니다. 뇌를 활발하게 사용하는 것은 치매 예방에 도움이 됩니다. 새로운 것을 배우거나, 퍼즐을 풀고, 독서를 하는 등의 인지적 활동은 뇌의 신경 연결망을 강화하고 인지예비능을 높여줍니다. 여기에 규칙적인 운동, 건강한 식단, 충분한 수면, 활발한 사회적 교류 등을 더하면 치매 예방에 더욱 효과적입니다. 특히 중년기부터 이러한 예방적 생활습관을 실천하는 것이 매우 중요합니다.
1명 평가안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
치매는 주로 나이가 많은 노인들에게 많이 발생하며, 이는 뇌의 노화와 밀접한 관련이 있습니다.
치매와 뇌의 노화
뇌세포의 퇴화: 나이가 들면서 뇌세포가 점차적으로 손상되고 기능이 저하됩니다. 특히 알츠하이머병과 같은 퇴행성 뇌질환은 아밀로이드 베타 단백질이 축적되어 뇌 조직을 손상시키고 위축을 유발합니다
별아교세포(APDA)의 이상: 노화된 뇌에서는 비정상적인 별아교세포(APDA)가 해마에서 발견되며, 이는 시냅스 손상과 인지 기능 저하를 초래할 수 있습니다
혈관성 문제: 노화로 인해 혈관이 약해지거나 손상되면 뇌로의 혈류 공급이 줄어들어 혈관성 치매를 유발할 수 있습니다
뇌 사용과 치매 위험
인지 활동 부족: 뇌를 자주 사용하지 않으면 신경 연결망이 약화될 수 있습니다. 반대로 독서, 퍼즐, 사회적 활동 등으로 뇌를 활발히 사용하면 치매 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과도 있습니다.
우울증과 사회적 고립: 우울증은 치매의 위험 인자로 작용하며, 사회적 고립 또한 인지 기능 저하를 가속화할 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
치매는 주로 노인들에게서 많이 발생하는 질환이며, 뇌의 노화와 깊은 관련이 있습니다. 나이가 들면서 뇌의 신경세포가 손상되거나 사라지게 되는데, 이는 점차적인 인지 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 이런 뇌의 변화는 기억력 감소, 판단력 저하, 일상 생활 수행 능력 약화와 같은 치매의 주요 증상으로 나타나게 됩니다.
뇌를 잘 사용하지 않으면 치매에 걸릴 확률이 높아진다는 연구 결과도 부분적으로 있지만, 단일 요인만으로 치매의 발생을 정의할 수는 없습니다. 신체적 활동, 사회적 교류, 건강한 식습관 등 다양한 요소들이 함께 작용하여 뇌 건강에 영향을 줍니다. 따라서 활발한 뇌 활동을 유지하고, 건강한 생활 방식을 실천하는 것이 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
치매는 뇌의 노화와 관련이 있습니다. 우리의 조직 중에서 뇌는 시간이 지나면서 불안정한 단백질들이 뇌에 쌓이는 경우가 있습니다.
이런 불안정한 단백질들은 기능을 제대로 하지 못하게 되고 이런 부분들이 모여서 알츠하이머병이나 치매와 같은 증상을 나타낼 수 있습니다.
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