8살 잠투정은, 언제쯤 좋아질까요?!
졸립고 피곤하면 바로 돌변합니다. 성격이 또 하나 있는 사람처럼 변해서, 안하무인이 되는 경우도 있구요. 졸리면 정상적인 대화를 나누기도 어렵고. 잠들기전에 짜증타임이 있어서 사실 힘들기도 하고,아무리 말하고 혼내고 교육을 시켜도 고쳐지지 않는 부분이라 힘듭니다!
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이의 잠투정은 스트레스 또는 하루 중 안 좋은 경험으로 인한 불안함으로 인해서 심해질 수 있겠습니다.
우선은 아이가 무엇 때문에 스트레스를 받고 있는지, 하루 중 안 좋은 경험은 무엇 이었는지 파악을 하고 그 문제의 원인을 알았다면 그 문제의 원인을 해결해 주는 것이 좋겠습니다.
또한 아이가 잠투정을 심하게 부리면서 안 좋은 행동을 한다면
아이의 행동을 제지하고 아이를 바로 앉히고 아이의 손을 잡고 아이의 눈을 마주치며 단호하게 잠이 오면 잠을 예쁘게 자야지 안 좋은 행동으로 사람을 힘들게 하는 태도는 옳지 않아 라고 말을 해주고, 왜 이러한 행동들을 하면 안되는지 그 이유를 아이의 눈높이에 맞춰 잘 알려주면 좋을 것 같네요.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
아이에게 자신의 감정을 건강하게 표현하는 방법을 가르쳐 주세요. 졸리거나 지칠 때 감정이 격해지는 것을 이해하고 그런 감정을 어떻게 다뤄야 하는지에 대한 대화를 나누는 것이 중요합니다. 아이가 수면 루틴을 잘 따른다면 긍정적인 피드백을 주는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
아이에게 일관된 수면 루틴을 제공해 주세요. 매일 같은 시간에 잠자리에 들도록 하고 잠들기 전에 편안한 활동을 하도록 합니다. 일관된 루틴은 아이에게 안정감을 주고, 수면 준비를 도와줄 수 있습니다. 아이의 졸음 신호를 잘 파악하고 즉시 잠자리에 들 수 있도록 유도하세요.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
그냥두세요
받아주지말고 자라고하고그냥두세요
잠투정이생기는건 부모가 잘못된공감으로받아주는게 생기는 현상입니다
단호히 자게하고 그냥두면좋아집니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
8살이 잠투정이 있다면 아이가 일정한시간에 자고 일정시간에 일어나는 수면루틴을 만들어주세요
안녕하세요.
졸리다고 해서 기분이나 감정이 태도가 되면 안되는데 아직 어려서 그게 잘 조절이 안되나봐요. 물론 성장하면서 나아지기는 합니다만, 스스로 조절할 수 있도록 부드러운 이야기로 태도의 변화를 유도해 주시고 예민해지지 않도록 충분한 잠을 자도록 도와 주세요.