오른쪽 발 정강이와 발목 사이가 아파요
제가 키가 작아서 높은 곳에 물건이 있을 때 까치발을 들고 하는 경우가 많아요
며칠전부터 오른쪽 발 정강이와 발목 사이가 아픕니다
왼쪽 발은 괜찮은데 오른쪽발만 그래요
걸을 때도 좀 아프고 오른쪽 발을 뻗을 때 아프고 그리고 발을 살짝 구부렸을 때 아파요
누르거나 하면 안 아프고 멍도 없어요
정형외과에 가야하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 통증으로 불편이 있으시군요.
움직일 때 통증이 있으시다면 인대나 힘줄 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사와 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
정강이와 발목사이통증이있다면 발목의 불안정성이나 근육의긴장, 염증등에의해서 생기는 증상일수있습니다 이럴때에는 집에서 관리하기보다는 병원에서 검사와 치료를받아보는것이 좋은데요
집에서는 가벼운 스트레칭과 마사지를적용해보시고 유튜브를참고해서 따라한다면 좀더 쉽게 동작을 배울수있습니다
감사합니다~
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
까치발 동작 반복으로 인해 전경골근이나 발목 주변 힘줄에 염증이 생겼을 가능성이 있습니다. 눌러서 안 아프고 특정동작에서만 통증이 있다면 과사용 증후군일 수 있으니 무리하지 말고 쉬는 것이 중요합니다.
증상이 지속되면 정형외과에서 진료를 받아보세요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
까치발을 들 때 오른쪽 정강이와 발목 사이 통증이 있다면 여러가지 원인을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.
멍이나 눌렀을 때 통증이 없다면 비교적 심한 타박상이나 혹은 골절은 아닐 가능성이 높으며 근육이나 힘줄의 미세한 염증 또는 긴장 또는 손상일 가능성이 있으며 혹은 과사용으로 인한 피로골절 초기 증상일 수도 있습니다.
또는 발목 주변 인대 미세손상 또는 염증일 가능성도 존재합니다.
증상이 점점 심해지거나 걷기가 힘들정도로 아프거나 통증이 몇일 이상 지속되고 좋아지지 않으면 병원에 방문해보시는게 좋을 것으로 생각되며 병원에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는것도 회복에 도움이 될 수 있을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
움직일 때 발생하는 통증은 일상생활에서 발생하는 근육의 긴장이나 관절의 움직임 제한이 있는 경우에 나타날 수 있는데요,
말씀하신 증상이 오래 지속되거나 심해지는 경우에는 병원에 방문하셔서 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다. 통증완화를 위해 온찜질이나 스트레칭, 필요하다면 보호대를 착용해보시는 것도 추천드립니다.
언급하신 내용만으로는 구체적으로 어떠한 상태인지 파악 및 판단할 수 없으며, 크게 문제가 있는 상황인지 어떤지 알 수 없습니다. 구체적인 상태 평가 및 감별을 위해서는 정형외과 쪽으로 가셔서 진료 및 검진을 받아보는 것이 적절할 것으로 사료되는 것이 맞겠습니다.
안녕하세요.
발목과 정강이 사이 통증은 건염이나 인대 손상 가능성이 있습니다.
정형외과 진료를 받아보시길 권합니다.
감사합니다.