고지혈증은 증상이 거의 없어서 자신이 고지혈증인지 모르는 경우가 대부분이라고 하는데요. 고지혈증으로 인해 동맥 경화, 협심증, 심근 경색, 뇌졸중 등 심혈관 질환이 발생하는데요. 고지혈증을 예방하는데 도움이 되는 음식에는 뭐가 있을까요?