요즘 들어서 손톱이 너무 자주 갈라져요
이상하게 요즘 들어서 손톱이 너무 자주 갈라지는데요 열 손가락 다 이런데 보통 이럴 때는 어떻게 해야 하나요 병원 진료를 받아야 하는 건가요?
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
손톱이 자주 갈라지는 현상은 여러 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 환경적인 원인, 영양상태, 질병 등 다양한 요인이 작용할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 조치와 권장 사항입니다:
보습: 손톱 주변의 피부와 손톱을 주기적으로 보습하십시오. 비타민 E 오일이나 핸드크림을 사용하는 것이 좋습니다.
영양: 바이오틴과 같은 영양제가 손톱 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 단백질, 아미노산, 칼슘, 철분, 진, 오메가-3 지방산이 풍부한 음식을 섭취하는 것도 추천합니다.
물 마시기: 충분한 수분 섭취는 건강한 손톱을 유지하는 데 중요합니다.
화학물질 피하기: 세척제나 특정 화학물질이 닿는 것을 피하십시오. 집안일을 할 때 고무장갑을 착용하는 것을 고려해보세요.
손톱 강화제: 약국에서 판매하는 손톱 강화제를 사용하여 손톱을 강화하는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
날카로운 도구 사용 주의: 손톱을 깎을 때는 부드러운 네일파일을 사용하고, 손톱을 너무 짧게 자르지 않도록 주의하십시오.
만약 위의 조치를 취해도 손톱의 상태가 개선되지 않거나 다른 건강 문제의 징후가 있을 경우, 피부과전문의에게 상담을 구하는 것이 좋습니다.
일반적으로 손발톱이 갈라지거나 푸석하거나 하는 등의 증상은 비타민과 같은 영양소의 불균형 및 결핍에 의해서 생길법한 증상입니다. 비타민제를 섭취하여 보시고 충분한 휴식을 취하면서 건강 관리를 해보시길 권고드립니다. 만약 그럼에도 증상이 지속된다면 피부과 등 병원 진료가 필요하겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
손톱이 갈라지는 것은 단백질이나 영양소 부족, 건조한 환경, 지속적인 자극 등으로 발생할수 있습니다. 단백질 및 영양소를 충분히 섭취하시고 보습을 잘 해주면서 경과를 보시고 증상이 지속된다면 내과나 가정의학과에서 진료를 보시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
피부과를 방문해보시기 바랍니다. 열손가락의 손톱이 모두 망가진다면 스무손발톱이형성증이라는 질환을 의심할 수도 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다.
조갑연화증이군요
케라틴 부족에 의해 손톱이 얇아진 상태로 여러 가지 환경 및 질환에서 나올 수 있습니다. 외부적인 원인(건조한 환경, 손톱장식등) 이고 드물게 위장장애, 만성 관절염, 갑상선저하증등이 원인일 수 있습니다. 손톱은 피부 부속물 중 하나입니다. 피부과 방문하셔서 진료를 받으시기 바랍니다
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
손톱의 세로로 갈라지는지, 가로로 갈라지는지 확인이 필요합니다. 손톱이 건조한지, 매니큐어,설겆이 등 외부 환경때문인지 확인후 경과 관찰할지 병원 내원해 검사 할지 결정하시면 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
손톱의 모양이 변하고 깨지는 것은 이영양증이라고 합니다. 손톱 주위의 피부질환이나 자극에 노출, 병원균 감염이 원인이 되기도 하지요. 불편하니 피부과에 가서 확인은 해보는 것이 좋습니다.