유아기들의 감정 조절을 어른들이 어떻게 해줘야 하나요?
아무래도 유아기 때문는 감정을 조절하는 부분들이 어려운 부분이 잇다 보니
어른들이 그런 감정 조절을 신경 써줘야 할것 같은데 어떻게 하는것이
좋을까요?
유아기의 감정조절을 위해 어떻게 하면 좋을지 궁금한 것 같습니다.
그림책이나 영상을 통해서 '감정표현'하는 방법을 알아보는게 효과적일 수 있습니다.
아이를 훈육할 때는 소리를 지르기보다는 친근하고 다정한 어투로 말해야 합니다.
가장 우선적으로 아이의 마음을 읽어주는 것입니다.
그런 다음 관찰한 사실을 말해주고 양육자의 감정을 전달하면 됩니다.
마지막으로 '앞으로는 기분이 좋지 않을 때 울지 말고 말로 표현했으면 좋겠어'라고 부탁을 하면 좋을 것 같습니다.
1명 평가안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 자기 감정을 스스로 다스리지 못하는 경우가 많습니다. 이는 자기 감정에 대해서 모르는 경우가 많기 떄문입니다. 따라서 이 경우에는 아이가 자기 감정과 많이 맞닥들일 수 있도록 혼자서 무언가를 하는 시간을 보여주셔야 되겟습니다. 많은것을 자주 해보게 되면 그것을 다스리는 방법을 알 수 있다고 생각을 하니 참고해주세요
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
어른이 자신의 감정을 건강하게 표현하는 모습을 보여주세요. 스트레스를 받을 때 나는 조금 힘들어라고 말하며 감정을 솔직히 표현하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
감정 단어를 가르치세요. 아이가 다양한 감정을 인식하고 표현할 수 있도록 돕습니다. 또 감정이 담긴 그림카드나 표정을 보여주며 어떤 감정인지 이야기하게 하여 감정을 이해하도록 합니다.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
유아기 아이들의 감정 조절을 돕기 위해 어른들이 할 수 있는 방법은 여러 가지가 있습니다. 유아들은 감정을 인식하고 조절하는 데 어려움을 겪기 때문에, 어른들은 이를 지원할 수 있는 환경을 조성하는 것이 중요합니다. 첫째, 모델링이 중요합니다. 어른들이 자신의 감정을 적절하게 표현하고 조절하는 모습을 보여줌으로써 아이들은 이를 배우게 됩니다. 예를 들어, 화가 났을 때 어떻게 대처하는지, 슬플 때 어떤 방법으로 위로받는지를 보여주는 것이죠.
둘째, 감정 이름 붙이기를 통해 아이들이 자신의 감정을 인식하고 표현할 수 있도록 도와주세요. 감정 카드를 활용하거나 그림책을 통해 다양한 감정을 설명하는 것도 좋은 방법입니다.셋째, 대화의 기회를 제공하여 아이들이 자신이 느끼는 감정을 이야기할 수 있게 해 주세요. “지금 어떤 기분이니?” 또는 “왜 이렇게 슬퍼 보이니?”와 같은 질문을 통해 대화의 장을 열 수 있습니다. 넷째, 안정적인 환경을 조성하는 것도 중요합니다. 규칙적인 일상과 일관된 반응을 통해 아이들은 안정감을 느끼고 감정 조절에 도움을 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
유아기 아이들의 감정 조절을 돕는 것은 매우 중요합니다.
이 시기는 감정이 격해지고 표현하는 방식이 서툴기 때문에, 어른들이 적절한 지원을 제공하는 것이 필요합니다. 아이의 감정을 인식하고 이름 붙여주세요. “지금 화났구나” 또는 “슬프구나”라고 말해주면, 아이가 자신의 감정을 이해하는 데 도움이 됩니다. 감정을 표현하는 방법을 배우게 되는 중요한 첫걸음입니다. 어른이 감정을 건강하게 표현하는 모습을 보여주세요. 스트레스 상황에서 어떻게 대처하는지, 화가 났을 때 어떻게 감정을 풀어내는지를 보여주는 것이 좋습니다. 아이는 부모의 행동을 관찰하며 배우기 때문입니다. 아이에게 감정을 표현할 수 있는 다양한 방법을 가르쳐주세요. 예를 들어, 말로 감정을 설명하거나 그림을 그리게 하거나, 노래나 춤으로 표현하게 할 수 있습니다. 이런 다양한 방법은 감정을 건강하게 표현하는 데 도움을 줍니다. 아이에게 안전하고 안정적인 환경을 제공하세요. 규칙과 일관성을 유지하면 아이는 감정을 더 잘 이해하고 조절할 수 있게 됩니다. 예를 들어, 일상적인 루틴을 만들어주면 아이는 예측할 수 있는 환경 속에서 안정감을 느낍니다. 아이와 함께 감정 조절 기술을 연습해보세요. 깊게 숨을 쉬는 방법, 숫자를 세며 진정하는 방법, 또는 짧은 산책을 통해 마음을 가라앉히는 방법 등을 가르쳐줄 수 있습니다. 아이의 말을 잘 들어주고 공감해 주세요. 아이가 자신의 감정을 이야기할 때, 진심으로 귀 기울여주면 아이는 존중받고 있다고 느낍니다. 이는 감정 표현에 대한 자신감을 키우는 데 큰 도움이 됩니다. 아이의 감정 표현에 대해 긍정적인 피드백을 주는 것이 중요합니다. 아이가 자신의 감정을 잘 표현했을 때 칭찬해주고, 어떻게 잘 대처했는지에 대해 이야기해 주세요.이런 방법들을 통해 유아기의 아이들이 감정을 조절하는 데 필요한 지원을 제공할 수 있습니다. 시간이 걸리더라도 꾸준히 적용하다 보면, 아이는 점차 감정을 건강하게 관리할 수 있는 능력을 기르게 될 것입니다.
제가 드린 답변이 조금이나마 도움이 되었기를 바라도록 하겠습니다.,.!
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
아이들은 어른들의 행동을 많이 모방하기 때문에 감정을 조절하는 모습들을 직접 보여주는 게 좋습니다
스트레스를 받았을 때 해소하는 방법, 감정을 표현하는 방법들을 보여주세요
그리고 각각의 감정에 대해서 감정의 이름을 알려주면서 본인이 느끼는 감정이 어떤 것인지 알게 해주세요
감정카드나 그림등을 이용해서 자신의 감정을 시각적으로 표현하는 것도 도움이 될 수 있습니다
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
감정 단어를 가르쳐주어 아이가 자신의 감정을 명확히 인식하고 표현할 수 있도록 도와주세요 '지금 기분이 어때?'라는 질문으로 대화를 시작해보세요
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
감정을 표현할 수 있는 안전한 환경을 만들어 주세요. 아이가 기쁨, 슬픔, 화남 등의 감정을 자유롭게 표현하도록 격려해주세요
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
유아기때 감정은 최대한 수용해 주는 것이 좋습니다.
충분히 감정을 해소할 시간을 주고, 감정에 이름 붙여 주기를 통해서
감정을 인식하고 표현하는 방법을 가르쳐 주세요.
