안녕하세요. 과거에는 보리밥을 많이 먹었는데 현대에는 대부분 쌀밥을 많이 먹잖아요. 보리밥은 쌀밥에 비해서 탄수화물이 어느정도나 되나요? 다이어트를 할때 쌀밥을 먹는것보다 보리밥을 먹는게 도움이 될까요?
