참기름은 참깨를 볶은 후 짠 기름이고 들기름은 들깨를 볶은 후 짠 기름입니다. 둘 다 식물성 기름인데, 들기름이 건강에는 더 좋다고 합니다. 참기름과 들기름의 영양 성분은 어떻게 다른가요?
