약·영양제
글루타치온은 빈속에 먹지 않으면 흡수가 잘 되지 않나요?!
성별
여성
나이대
28
글루타치온은 빈속에 먹지 않으면 흡수가 잘 되지 않나요?!……………
언제 섭취 하는 것이 좋은가요.?????????????
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
글루타치온의 경우 성분 자체가 원래 흡수율이 낮습니다.
따라서 조금이라도 흡수율을 높이기 위해 음식물과의 상호작용을 피할 수 있도록 공복에 드시는 것이 효과적입니다.
보통 아침 식전이나 자기전 복용을 권장합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
글루타치온은 공복에 복용을 하는 것이 흡수율을 높일수 있으나, 위장이 약해 위장 불편감이 있는 경우에는 식후에 복용을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
평가 감사드려요 ^^ 항상건강하세요.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
글루타치온은 식후 식전이 아직 크게 밝혀지지 않은 영양제입니다. 때문에 식사에 무방하게 복용이 가능하지만 일반적으로 공복에 복용하시는게 더 효과가 좋다고 알려져있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
글루타치온은 공복 복용시 흡수율이 높으므로 식전어 복용하시는것이 좋겠으나 위장장애가 나타날 경우 식후에 복용가능합니다. 흡수율은 조금 감소될수 있겠으나 지속적으로 복용시 효과는 유지됩니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
빈속에 복용해도 경구투여는 흡수율이 낮긴합니다. 그래서 식후에는 거의 흡수되지 않는다고 보셔도 되고요.
구강필름형태가 있다면 그걸 가장 추천드리고요. 안되면 경구투여로 공복에 해주세요.