두부를 냉장고 안쪽에 넣었더니 많이 얼어버려서
처음에는 버렸었는데 얼린 두부가 생두부 보다
영양학적으로 더 좋다고 하더라고요.
그 이유가 무엇일까요?
안녕하세요. 갸름한도요16입니다.
일반두부는 단백질이 100g에 9.62g인 반면 얼리면 두부 단백질이 50,5g로 약 6배 정도 높아진다고 합니다.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.