뼈에서 소리가 날 때 마다 신경이 쓰이는데요.
적당한 스트레칭을 꾸준히 하면 좋아질까요?
특히 발 뒤꿈치를 지탱해주는 뼈(?)에서 딱딱 소리가 자주 납니다.
회식자리가 좌식 일 때 자리에 일어나면 소리가 크게 나요 ㅠㅠ
그때마다 좀 뻘쭘합니다.
안녕하세요. 조성진 의사입니다.통증이 없으면서 소리가 나는경우는 관절이나 인대가 다른 뼈마디와 부딪혔다가 튕기면서 나는 소리일 가능성이 높으므로 특별한치료는 필요없습니다.다만 통증을 동반한다면 정형외과 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
우리 몸의 관절에는 움직일 때마다 소리가 날 수 있습니다. 통증이 생기는 경우가 아니라면 특별히 신경 쓸 필요가 없습니다. 스트레칭을 자주 해 주시는 것은 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
발목 등에서 소리가 심한 경우 일반적으로 힘줄 및 인대 등에 의한 소리일 가능성이 높지만 간혹 골연골병변 등의 이상소견이 있을 수도 있기 때문에 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 임계홍 의사입니다.
뼈와뼈가 부딪히는 소리가 의심됩니다.
인대나 근육이 수축과 이완과정에서 날 수도 있습니다.
특별히 통증이 없으시다면 경과 관찰 하시면 되겠습니다. 소리가 거슬린다면 천천히 일어선다거나 발목이 무리하게 꺽이지 않은 상태에서 일어나 보십시요
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
관절에서 소리가 나는 것은 보통 관절에 기포가 생기면서 나타나는 증상인데, 통증이 있거나 움직임에 제한이 없다면 문제가 되지는 않습니다. 불편하시다면 정형외과를 방문해 진찰받아보실 수 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
질문자님께서 이야기 하시는 증상은 단순히 관절 부위가 맞닿게 되면서 발생하는 마찰음일 것으로 사료됩니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다. 스트레칭이 도움이 될 수 있지만 증상을 없애주지는 못할 것입니다.