최면 치료는 과학적으로 증명이 된 것인가요?
영화나 드라마를 보면 환자에게 최면을 건 후에 무의식 속에서 여러가지를 알아내곤 합니다. 그런데 실제로 이러한 최면 치료는 과학적으로 증명이 된 것인가요?
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
최면치료가 정신과 영역에서 보조적인 치료로 일부 사용되긴 하지만 과학적으로 다 입증된것은 아닙니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
최면 치료는 과학적으로 일부 효과가 입증되었지만, 미디어에서 묘사되는 것처럼 극적이지는 않습니다. 최면은 주로 스트레스 감소, 불안 완화, 통증 관리 등에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 억압된 기억을 회복하거나 무의식을 탐험하는 데 사용하는 것은 논란의 여지가 있습니다. 최면은 훈련된 전문가에 의해 수행되어야 하며, 정신건강 치료의 보조 수단으로 활용됩니다. 심리치료나 정신과 상담과 병행하여 사용될 때 가장 효과적일 수 있습니다.
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최면 치료는 과학적으로 어느 정도 인정받고 있으며, 다양한 심리적 및 의학적 문제를 해결하는 데 사용될 수 있습니다.
예를 들어, 통증 관리, 불안 및 스트레스 감소, 습관 변화 등에 효과적이라는 연구 결과가 있습니다.
또한 최면 상태에서 뇌의 특정 영역이 활성화된다는 신경과학적 연구도 이를 뒷받침합니다.
그러나 영화나 드라마에서 묘사되는 것처럼 극적인 효과를 기대하기는 어렵습니다. 최면을 통한 기억 회상은 종종 왜곡되거나 부정확할 수 있으며, 개인에 따라 최면의 효과가 크게 다릅니다. 따라서 최면 치료를 고려하고 있다면, 신뢰할 수 있는 전문가와 상담하여 자신의 상황에 맞는지 평가해 보는 것이 좋습니다.
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제 주변에서는 최면 치료를 시행하고 계시는 분이 없으시고
저는 부정적으로 보는 편 입니다만...
정신과적 치료 방법의 하나로 쓰이긴 합니다.
안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.
최면 치료, 또는 최면 요법은 과학적 연구와 임상적 사용에 기반한 치료법 으로 사용되고 있으며, 일부 심리적 및 의학적 문제에 대해 효과가 있다는 증거가 있어 제한적으로 사용되고 있습니다. 최면 치료는 주로 스트레스 관리, 통증 완화, 불안 및 우울증 치료, 그리고 금연 등의 행동 수정에 사용됩니다. 연구에 따르면 최면 치료는 일부 사람들에게 효과적일 수 있으며, 특히 통증 관리와 관련하여 긍정적인 결과를 보여주고 있습니다. 그러나 최면 치료의 효과는 개인차가 크며, 모든 사람에게 똑같이 효과적이지는 않습니다. 최면 상태에서의 기억 회상이나 무의식 속의 정보 추출은 다소 논란이 있으며, 모든 경우에 신뢰할 수 있는 방법은 아닙니다. 영화나 드라마에서 묘사된 것처럼 극적인 정보 추출보다는, 최면 치료는 주로 환자의 심리적 상태를 개선하고 스트레스나 불안감을 줄이는 데 중점을 둡니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
아무런 근거 없이 치료를 시행하지는 않습니다. 다만 과학적 근거의 정도에 차이가 있는 것이지요. 그리고 같은 증상과 질환을 치료할 수 있는 방법 또한 다양하기 때문에 상대적으로 시간이 오래 걸리고, 번거로운 방법을 사용하지는 않겠지요. 최면 치료도 정신과적 영역에서 논문이 많이 나와 있지만 주 치료보다는 보조 치료로 활용되고 있습니다.