발마사지만 제대로 해줘도 피로가 싸악 풀리나요?
발마사지만 제대로 해줘도 피로가 싸악 풀리나요?
오늘 발마사지를 한 번 받으러 가보고 싶은데요.
발마사지 잘하는데가 많이 있나요?
발마사지만 잘해줘도 피로와 건강이 좋아지나요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
아무래도 발바닥은 여러 혈자리와 혈액순환의 문제, 발바닥의 피로도 등 여러 문제와 연관되어 있다보니 발마시지 후 혈액순환이 촉진되고 피로감이 줄어드면서 전체적으로 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.
처음 마사지를 받으신다면 너무 강하게 받지마시고 부드럽고 시원한 정도로 받아보시길 추천드리며, 마사지사와 충분한 상담 후 진행하시길 바랍니다^^
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
발마사지가 피로회복과 혈액순환에 도움이 되는 것은 맞지만, 발마사지 만으로 건강이 크게 좋아진다고 보기는 어렵습니다.
발마사지는 피로완화와 스트레스해소에 도움이 되지만, 전신 피로의 경우에는 발마사지 뿐 아니라 충분한 휴식이나 수분섭취, 스트레칭등이 병행되는 것이 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 김경태 의사입니다.
발마사지를 통해 피로회복은 도움될수 있을것 같으나
장기적으로 봤을때 건강해진다는 관점은 미지수입니다.
1명 평가안녕하세요. 임동원 물리치료사입니다.
발 마사지를 받으면 혈액순환을 도와 근육 긴장을 풀고 심리적 이완에도 도움이 됩니다. 다만, 발 마사지만으로 건강이 좋아지기는 어렵습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발마사지는 혈액순환을 촉진시켜 주며 발의 근육을 이완시켜 주어 피로를 풀어주어 주는데 도움이 될 수도 있을 것입니다.
발마사지 샵은 검색엔진을 통하여 찾아보시면 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.