자일리톨을 나기전에 씹으면 치아에 좋은게 맞나요?

Question

핀란드 사람들이자일리톨을 밤마다 씹어서 치아 상태가 좋다고 자일리톨 껌 광고 할때 나오자나요 가게 의학적으로 봤을때 정말 맞는이야기인지 궁금합니다

장인아 치과위생사 · Accepted Answer

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.장일리톨 성분은 입안을 산성화하지 않아 충치 예방효과가 있지만 시중에 판매되는 껌은 대부분 당이 함유되어 있어 구강내 세균번식을 도와 치아와 잇몸에 안좋습니다. 건강하세요^^

안상우 치과의사 · Answer

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.자일l는 구강 내에 있는 충치 세균이 에너지원으로 사용하지 못하는 당분을 이용해서 충치균의 기능이 활성화되는 것을 방지합니다. 하지만 구강내에는 자일리톨만 있는 것이 아니기 때문에 자일리톨을 먹는다고 굳이 충치가 예방되진 않습니다. 차라리 자기 전에 양치질을 꼼꼼히 하는 것이 충치 예방에 더 도움이 됩니다.

한성미 치과위생사 · Answer

안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.자기전에 양치질을 깨끗이 하고 자일리톨을 먹으면 충치예방효과가 있습니다. 하지만 말씀하신 광고의 껌에는 자일리톨이 충분히 들어있지 않아서 효과가 없습니다. 또 자일리톨은 먹는것 자체보다는 입안에 오랫동안 남아있게끔 해야 효과가 있기 때문에 껌보다는 캔디형이 낫습니다.

최석민 치과의사 · Answer

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.자일리톨은 충치 예방 효과가 있는 물질입니다.다만 자일리톨이 함유되었다고 하는 껌이나 사탕의 경우 자일리톨이 유효한만큼 포함되어 있지는 않습니다. 효과를 보기 위해서는 과도한 양의 껌, 사탕을 섭취해야 할겁니다.다만 사탕이나 껌을 통해 침 분비를 활성화하여 구강이 건조하지 않도록 한다는 점에서는 도움이 됩니다. 일반 껌보다는 무설탕 껌, 사탕(자일리톨 껌, 사탕)이 적어도 해가 되지는 않겠습니다.

치아 관리

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