약·영양제
변비가 심한데 어떻게 해야 될까요?..
성별
여성
나이대
21
변비가 있는데 변비약을 먹어도 다음 날만 화장실을 가고 그뒤로 3일동안 화장실을 못가요 유산균을 먹어도 딱히 효과가 없는거 같고 그리고 물도 많이 먹고 있고 걷기 운동도 하고 있고 채소도 먹는데도 똑같은데 어떻게야 될까요? 혹시 효과 좋은 유산균 있으면 추천 해주세요
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
hn019가 들어간 유산균을 복용해보시고 차전자피로 변크기, 변량을 늘려주시는게 좋겠습니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
유산균을 선택할 때에는 유명한 원료사의 원료를 사용한 제품, 보장균수가 100억 이상이 되는 제품, 그리고 특히
변비에 도움이 되는 유산균 균주가 많이 포함된 유산균을 복용해보시기 바랍니다.