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건강관리
섹시한홍여새259
섹시한홍여새259
23.01.07

고구마를 삶았을때와 구웠을때 칼로리가 다른가요?

안녕하세요

고구마의 칼로리를 알고싶습니다

생으로먹을때...

삶았을때...

구웠을때...

100그람 기준으로 알려주세요

55글자 더 채워주세요.
1개의 답변이 있어요!
  • 신은혜 영양사blue-check
    신은혜 영양사
    23.01.07

    안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.

    100g 당 생고구마 111칼로리 찐고구마 114칼로리

    군고구마 141칼로리 입니다.