대변은 안나오고 방귀만 나오는 경우는 어떤 상태인가요?

Question

요즘 들어서 대변을 제대로 보지 못하는 상황이라 매일 속이 더부룩하고 불편한 상황인데 매번 방귀만 나오고 끝이라서 스트레스인데 혹시 어떤 상태인가요?

정재균 의사 · Accepted Answer

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.방귀만 나오고 대변을 못 보는 상황은 여러 원인이 있을 수 있는데, 대표적으로는 변비, 과민성 대장 증후군, 장폐색 등이 있습니다. 변비는 섬유질 부족, 수분 부족, 운동 부족 등으로 인해 발생할 수 있으며, 과민성 대장 증후군은 스트레스나 특정 음식에 민감하게 반응하여 나타날 수 있습니다. 하지만 30대 남성에게는 드물지만 장폐색의 가능성도 배제할 수 없으므로, 증상이 지속된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다.우선 식습관을 개선하여 섬유질 섭취를 늘리고, 물을 충분히 마시는 것이 중요합니다. 또한, 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 활발하게 만들어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 증상이 나아지지 않는다면, 병원을 방문하여 진료를 받아보시길 바랍니다.

박문수 의사 · Answer

안녕하세요. 박문수 의사입니다.말씀하신 증상은 기능성 변비에 가깝습니다.장내에 가스가 차고 배변 반사가 제대로 작동하지 않아 방귀만 나오는 상황이네요.스트레스나 불규칙한 식습관, 운동 부족이 주요 원인일 수 있습니다.충분한 수분 섭취와 식이섬유가 풍부한 음식을 드시고, 규칙적인 배변 습관을 들이는 것이 중요해요.가벼운 운동으로 장 운동을 촉진하고, 2주 이상 지속된다면 내시경 검사를 권해드립니다.감사합니다.

남희성 재활의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 남희성 의사입니다.방구가 너무 많이 나오는 경우에 가장 흔하게는 식이섬유 섭취의 부족, 스트레스, 수분 섭취 부족으로 인한 일시적 장운동 이상이 그 원인입니다. 이외에도 과민성 장증후군이라던가 변비에서 방구가 많이 나올 수 있습니다. 작성자분은 대변을 자주 보지 못한다고 하셨기 때문에 변비 때문에 방구가 많이 나오는 상황을 의심해볼 수 있겠습니다.

김수비 의사 · Answer

안녕하세요. 김수비 의사입니다.대변은 제대로 나오지 않고 방귀만 나온다면, 여러 가지 원인으로 장에 가스가 차고 변이 제대로 배출되지 않는 상황일 수 있습니다. 변비가 주요 원인일 수 있는데, 변비가 발생하면 대변이 장에 오래 머무르면서 물이 빠져나가고 딱딱해져 배변이 어려워집니다. 이때 장에서는 가스가 차고 방귀는 자주 나오지만, 대변은 제대로 배출되지 않아 속이 더부룩하고 불편한 증상이 발생할 수 있어요또한, 장 운동의 이상이나 장내 미생물 불균형(장내 세균의 문제)도 이러한 증상을 일으킬 수 있습니다. 장의 운동이 원활하지 않으면 배변이 어려워지고, 가스가 많이 생성되며 방귀로 배출되기 쉬운 상태가 됩니다. 스트레스, 불규칙한 식습관, 과도한 음주나 카페인 섭취, 섬유질 부족 등이 이와 관련이 있을 수 있죠만약 이러한 증상이 지속되거나, 복통, 구토, 발열 등의 추가적인 증상이 동반된다면 장폐색이나 장기능 저하와 같은 더 심각한 문제가 있을 수 있기 때문에 병원에서 검사를 받는 것이 필요합니다. 일단은 섬유질이 풍부한 식단, 충분한 수분 섭취, 규칙적인 운동 등을 통해 장 건강을 개선하는 것이 중요하며, 증상이 개선되지 않으면 소화기 내과 전문의를 찾아 상담을 받는 것이 좋습니다.

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