의료상담
프로바이오 드링크 요거트를 안먹으면 설사를 합니다.
성별
남성
나이대
26
최근에 설사나 무른변을 자주해서 프로바이오 드링크 요거트를 먹을때는 설사를 안하는데 안먹으면 설사를 합니다 심리적인 이유인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
드링크 요거트의 경우 함유된 유산균보다는 당류가 많습니다.
실제적인 효과보다는 심리적인 요인이 더 생각이 되나 복용 시 도움이 된다면 과다 섭취하지 않는 선에서 복용해보시기 바랍니다.
프로바이오 드링크 요거트를 먹을 때는 설사를 하지 않지만, 안 먹으면 설사를 하는 경우, 이는 심리적인 이유보다는 장내 미생물 균형과 관련이 있을 가능성이 큽니다. 프로바이오틱스는 장 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 하는 유익한 세균으로, 장내 미생물 균형을 맞추고 소화기 기능을 정상화하는 데 도움을 줍니다. 프로바이오 드링크 요거트에는 이러한 유익한 세균이 다량 포함되어 있어, 이를 섭취함으로써 장내 유익균이 증식하고 유해균을 억제하여 설사를 예방할 수 있습니다.
만약 지속적인 설사나 소화기 문제가 발생한다면, 이를 단순히 프로바이오틱스 부족으로만 생각하지 말고 소화기 전문의와 상담하여 다른 잠재적 원인을 확인하고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.