새벽에 자다 깼는데 다시 잠이 안와요
어제 일찍 잠들고 새벽에 지금 깼어요
다시 자야하는데 유튜브나 쇼츠 이런거 보다보니ㅠ
1시간이 지나고 잠이 또 안오네요
다시 잠들려면 어떻데 해야할까요
출근해야 하는데 고민입니다
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유망한까마귀177입니다.
저는 아직도 못자고있어요.. 최근에 잠들려고 노력하다가
성공한적이 있는데 유툽에 잠잘때 듣는 이야기나 음악 틀어놓고 눈감으니 잠이 솔솔오더라구요~~