약·영양제
오메가3 복용 시 정량에 대해 궁금합니다
나이
60
성별
여성
오메가3를 복용하고 있습니다 캡슐 형태가 아니라 물처럼 마시는 형태 입니다 1회 용량이 5미리를 복용하라고 제시되어 있습니다 그런데 더 많이 복용하면 안 되는건지 궁금합니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
개인의 건강상태에 따라 더 증량하여 복용이 가능하나, 임의로 증량은 하지 말고 전문가와 상의하 조절하여 복용을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
Epa dha합으로 하루 2g 정도 복용하시면 오메가3 보충으로인한 대부분의 이점을 누리실 수 있습니다.
ml당 epa dha합이 얼마인지 보고 몇미리를 드실지 정하세요.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
정확히 어떤 제품인지 알기 어려워서 자세한 답변이 어렵습니다
건강기능식품으로 허가를 받은 제품으로 선택하시고, 가급적이면 제품에서 권장하는 용법에 따라 복용하시는 것이 좋습니다
필요 이상으로 과도하게 복용하는 경우 부작용이 나타날 가능성이 높아질 수 있습니다
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
오메가3를 복용할 때에는 제품마다 정해진 용법 용량이 다를 수 있어 제품에 표기된대로 복용하는 것이 좋습니다.
