건강관리
기타 영양상담
- 기타 영양상담건강관리무엇이든지궁금해하는물음표???대부분 음식재료를 오래 보관하면 영양손실이 생기는데 안생기는것도 있나요?우리가 음식재료들을 보면 오래 보관하게 되면 곰팡이가 피거나 해서영양적으로 손실이 되는경우가 많은데요.영양손실이 없는것도 있나요?2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리끝없이산뜻한곰탕어제 저녁에 끓인 된장국, 오늘 먹어도 되나요?어제 저녁 6~7시쯤 끓인 된장국이 오늘 아침 8시까지 가열되지 않은 상태로 실온보관되고 있었습니다. 가열해서 섭취하면 문제 없을까요?1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자오늘 저녁 피자, 어떤 메뉴가 좋을까요?오늘 저녁으로 피자를 시켜 먹으려고 하는데... 어떤 메뉴를 고르는 게 좋을지 정말 고민이 됩니다... 평소에 페퍼로니 피자나 불고기 피자처럼 무난한 메뉴를 자주 먹었거든요... 그래서 이번에는 좀 새로운 메뉴를 시도해보고 싶은데... 어떤 종류의 피자가 맛있을까요...? 혹시 추천해주실 만한 피자 브랜드나 메뉴가 있으시다면 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 아니면... 요즘 인기 있는 피자 메뉴가 있다면 그것도 추천해주셔도 좋아요... 너무 매운 피자는 잘 못 먹어서... 매운맛은 조금 약한 피자였으면 좋겠습니다 ㅠㅠ... 가격대는 크게 상관없으니까 정말 맛있는 피자를 추천해주시면 감사하겠습니다... 피자 종류가 너무 많아서 고르기가 너무 어렵네요... 도와주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자먹방유튜버들이 추천하는 야식, 뭐가 제일 맛있을까요?최근에 밤에 너무 배가 고파서 야식을 자주 시켜 먹게 되는데... 먹방 유튜버분들이 워낙 많으시잖아요... 혹시 여러분들이 가장 맛있게 보셨던 먹방 유튜버분들이 추천하는 야식 메뉴가 있다면 추천해주실 수 있을까요? 정말 다양한 메뉴들이 많아서 뭘 먹어야 할지 항상 고민이 되는데... 먹방 유튜버들이 극찬했던 야식 메뉴를 참고해서 이번 주말에는 꼭 성공적인 야식을 즐기고 싶습니다... 족발, 치킨, 피자, 떡볶이 등 종류는 상관없으니 제발 꿀조합이나 숨겨진 맛집 같은 정보가 있다면 공유 부탁드립니다 ㅠㅠ... 맛있는 야식 덕분에 행복한 밤을 보내고 싶어요... 도와주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자샌드위치가 햄버거보다 덜 살찔까요??샌드위치가 야채가 많다 뿐이지 생각보다 소스며 헤비 하더라고요 실제로 햄버거 먹고 자면 체중이 빠지던데 둘중에 뭐가ㅜ덜 살찌나요??2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자집에서 칼국수 면을 직접 만들어 볼까요?집에서 칼국수 면을 직접 만들어 먹고 싶은데... 생각보다 복잡할까 봐 걱정됩니다... 밀가루 종류는 어떤 걸 써야 쫄깃하고 맛있을까요? 강력분, 중력분, 박력분 중에 어떤 게 가장 적합한지, 아니면 다른 종류를 섞어 써야 하는지 궁금합니다... 그리고 반죽할 때 물의 양이나 소금의 비율 같은 것도 중요할 것 같은데... 황금 레시피 같은 게 있을까요? 혹시 집에서 칼국수 면 만들 때 특별한 노하우나 팁 같은 게 있다면 알려주세요... 칼국수 면을 만들 때 힘든 점이나 주의해야 할 점도 있다면 상세하게 설명해주시면 정말 감사하겠습니다... 마지막으로, 만든 면을 맛있게 삶는 방법까지 알려주시면 정말 좋을 것 같아요 ㅠㅠ... 집에서 칼국수 면을 성공적으로 만들 수 있도록 도와주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리일기를쓰며초콜릿을 음료수로 먹는 것이 그냥 먹는 것보다 안 좋나요?평소에 초콜릿 쉐이크를 즐겨 먹고 좋아하는데요. 아무래도 시원하고 먹기 쉬워서 그런 것 같은데 고체 초콜릿보자 몸에 더 안 좋은지 걱정이 됩니다.2명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리일기를쓰며양배추로 할 수 있는 요리는 무엇이 있나요?양배추가 위에 좋다는 정보를 접해서 한번 먹어보려고 하는데요. 맛있게 만들어서 먹고 싶은데 어떤 조리법이 있는지 알고 싶습니다.1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자오늘 저녁에 라면 대신 과자를 먹어도 괜찮을까요?오늘 저녁에 평소처럼 라면을 끓여 먹으려고 했는데... 갑자기 너무 과자가 먹고 싶어졌습니다... 라면은 칼로리도 높고 나트륨도 많으니까... 과자를 먹으면 조금이라도 건강에 덜 해로울까요...? 아니면 그냥 라면을 먹는 게 나을까요... ㅠㅠ 과자를 먹으면 뭔가 밥을 안 먹은 것 같은 기분도 들 것 같고... 그렇다고 라면을 억지로 먹기는 싫고... 저녁으로 라면 대신 과자를 먹는 것에 대해 어떻게 생각하시는지 알려주세요... 혹시 과자를 먹는다면 어떤 종류의 과자가 그나마 괜찮을지 추천해주실 수 있을까요... 아니면 과자 대신 먹을 만한 다른 음식은 없을까요... 도와주세요...1명의 전문가가 답변했어요
- 기타 영양상담건강관리탈퇴한 사용자오늘 저녁, 떡볶이랑 막창 같이 먹으면 좀 이상할까요?오늘 저녁으로 떡볶이를 먹을까 생각 중인데요... 갑자기 막창도 너무 먹고 싶은 거예요ㅠㅠ 둘 다 제가 정말 좋아하는 음식이라 포기하기가 힘든데... 혹시 떡볶이랑 막창을 같이 먹으면 좀 이상할까요? 맛이 서로 안 어울리거나... 아니면 속이 불편할 수도 있을까 봐 걱정됩니다... 드셔보신 분들 계시면 후기 좀 알려주세요... 아니면 두 음식을 같이 먹는 것 말고, 다른 좋은 조합이 있을까요? 조언 부탁드립니다... 오늘 저녁 메뉴를 어떻게 정해야 할지 정말 고민이네요... 도와주세요...1명의 전문가가 답변했어요